中药xxxx松弛
俗话说“女人三十如狼,四十如虎,五十坐地能吸土,六十还能浪一浪”。也就是说,进入三十岁以后的女人,对性愛的需求更加旺盛,同时对性愛质量的要求也更高。但是,据临床案例显示,不少女性自从怀孕生育后,对性愛就变得逐渐冷淡,甚至厌恶,成了丈夫口中的“冷美人”。而据性学专家解释说,其实不管是“女人三十如狼,四十如虎”,还是“性冷淡”,这两种截然不同的现象都是这一时期女性的典型写照,产后性冷淡怎么办?


中药xx陰道松弛-选择‘千黛斯’的都这样说

我结婚有五六年时间了,总得来说夫妻生活这块一直都挺和谐的,可是不知为什么从去年开始变得对夫妻生活没那么强烈的要求了,因为现在每次跟老公的夫妻生活质量都很差,很难会达到高潮什么的,每次都是老公要求的我才勉强去满足他,可是由于自己没什么快感,有些被当作应付的玩偶,其实我心里很清楚这些都是因为下面松弛所造成的,一直都想改变这种状态,也考虑过做xx手术之类的,但是由于害怕疼一直也没有做,也有点害怕.

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中药xx陰道松弛-纷享一些生活小常识
下面就教给女性朋友们几种预防陰道松弛的小运动,如果坚持的话,效果还是不错的。一、收肛法:全身放松后,随着深呼吸的步调进行。当深吸气时,收缩肛门周围的肌肉(就像忍大小便时肌肉收缩的情况),然后屏住呼吸,约10秒钟后,慢慢地呼气,同时也逐渐放松肛周肌肉,如此反复。每天2次,每次约10分钟即可。经常锻炼后,陰道周围的肌肉会变得更为紧实、有力。二、腰臀肌肉运动法:仰卧在垫上或床上,以头和双脚为支点,抬高臀部,同时收缩耻骨、尾骨肌肉,放下臀部,同时放松耻骨、尾骨肌肉。三、中断排尿:当排尿到一半后忍住,过几秒钟后,再继续排尿。反复锻炼,可达到紧缩陰道的效果。四、被动锻炼:这种方法适用于刚生过孩子的女性,被动锻炼需要在盆底康复仪器帮助下进行,由专科医师根据产妇情况评估后,制订个性化方案,通过放置在陰道内的探头进行盆底康复锻炼。产妇学会正确收缩陰道周围肌肉方法后,每次锻炼20分钟,每周2次。经过12~15次锻炼后就会有良好效果。

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