女人阴部非常黑是什么原因..
身为女性,多多少少都有些反复纠缠的妇科疾病,是难以宣之于口的“私人病”。除了妇科病,还有由于不克制生活而导致频繁的性愛,更是让女人出现陰道松弛等难言之隐。


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转眼我们结婚十年了,孩子都七岁了,中间虽然经历了一些风波,但有了千黛斯不再担心了,非常感谢千黛斯能够帮我解决烦恼!朋友们都很羡慕我有一个好老公,羡慕老公对我无微不至的爱,其实这个中间也有一点小插曲,曾经我们也在离婚的边缘徘徊着,这个首先我要告诉大家在这里我要感谢"xx产品千黛斯"给我带来的幸福,是它把我们从离婚边缘拉了回来。

我和老公是大学同学,感情非常好,但却不是男女朋友,刚一上大一他就开始追我,我没同意,一直等到毕业都没在一起,但是他却一直坚持,在我刚毕业开始工作时最苦的一段时间他始终没有放弃,只是一直陪着我,对我很好。说实在后来真的是被他的这份执着打动了,人毕竟是有感情的,在他最苦的时候我疼了,觉定这辈子就很他在一起了。对于老公来说,那时候的他虽然一无所有但我们都是幸福的,这份爱对我们两个来说都很不容易,中间经历过很多事情我们都挺了过来。那时候的我相信我们的爱坚不可摧,可是令我万万没想到的是在我们孩子五岁的那年竟然发现老公出轨,难道这么多年他对我的爱都是假的,知道这件事后在老公面前我依然装作什么都不知道,只是发现每次他们见面之后老公回家之后就对我特别的好,或许是他心里面内疚吧,可是晚上还是不碰我。

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有助于xx锻炼方法: 1.有意识的屏住小便排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高陰道周围肌肉的张力。 2.多做提肛运动常做提肛运动能够很好的锻炼盆腔肌肉,不过现代人都比较忙,没有时间做。无妨,大家可以在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。当然,大便也不能憋太久,否则会导致排便困难,引起xx的。 3.走路锻炼走路时也可以进行xx锻炼,具体方法是:有意识地绷紧大脚内侧及会隂部肌肉,后放松,重复练习。 4.站式锻炼做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使陰道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清陰道和肛门括约肌舒缩,改善陰道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。 5.卧式锻炼准备动作:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。

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