产后那里被撑大了呜呜呜
常听人说,做女人挺好。这话说来容易做起来却不是那么简单的。婀娜多姿的身材、前凸后翘的紧致细腻、洁白无瑕的脸蛋,是每个女人追求的{zj2}目标。可是谁又能了解女人内心的苦衷呢?生活中很多女性在关注外表的同时也开始关注私密处,也正是自己的私密处出现了问题让自己的脸上也失去了原有的笑容。


产后那里被撑大了呜呜呜-选择‘千黛斯’的都这样说

一辈子的时间能有多长啊,女人的青春更是有限的,三十多岁就成了半个黄脸婆了,哪能还感觉对老公xx的把握的了呢?二十多岁的时候,老公对自己真的是没话说,特别是谈恋爱的时候,粘的很。新婚的时候也是浓情蜜意的。每一个女人都想拥有长久的爱情,可是爱情的保鲜期是有时间的,特别是结过婚之后的,我知道那种感觉,很短。人家都说长久的爱情是需要经得起平淡的,可是太平淡的生活会让人不知所措。

孩子已经上幼儿园了,我和老公算的上都是工薪阶层,自己养活自己还是没有什么话的。可是我们之间的感觉已经开始变化了,已经变的和从前有很大的区别了。按理说我们现在的这个年纪应该是生命活动很旺盛的,可是不是那样的,在变化,现在我们的夫妻生活已经变的像例行公事一样的草草了事了,我们都有点不能满足彼此了。其实要是以前的话我一定马上就开始想办法了,而老公也会一直催促我看看是不是又什么方法可以解决,但是不是这样的。婚姻生活的平淡与包容已经让我们改变了,似乎都是为了生活而生活,不再是有着年轻气盛的感觉,一切都会有所刺激了。可是我不甘心,那种被老公在乎与宠着的感觉是我最喜欢的,现在没有了太久了,我想找回来。我知道是自己松了,私密处因为生孩子变松了。我开始在网上找一些方法。

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产后那里被撑大了呜呜呜-纷享一些生活小常识
其实陰道本身具有一定的恢复功能,配合一些简单的小动作,可以大大改善盆腔肌肉的张力和陰道周围肌肉,帮助陰道弹性的恢复。  1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高陰道周围肌肉的张力。  2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。  3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻进入陰道,后收缩陰道,夹紧陰道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。  4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会隂部肌肉,后放松,重复练习

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