适度清洁是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。

洁面

　　正确选择：

　　首先，要选择不含皂基成分、质地温和的洗面乳，{zh0}是xx成分。其次，洗面乳中必须没有颗粒，也不能含有去角质的成分，更不能使用会发热的洗面乳。另外，要注意的是敏感肌肤卸妆{zh0}用乳液卸妆品。

　　正确使用：

　　将脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。洗完后，用毛巾轻按干，不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，{zh0}换条新毛巾。早晨用清水洗脸，晚上用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。

乳液

　正确选择：

　“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。xx感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。

正确使用：　

初春或温度比较低时，乳液会显得浓稠，要先用手掌温一下再使用。用“轻弹”的方式，把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，轻轻涂抹，这样能降低敏感肌肤的压力。

化妆水：

　　正确选择：　

化妆水的作用在xx敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉等成分，都有xx舒缓的xx效果，是不错的选择。

　　正确使用：　

不用化妆棉，棉絮会让敏感肌肤不舒服，{zh0}选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。“拍打式”不适合敏感肌。{zh0}用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。

隔离

　　正确选择：　

没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤一定要选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，具有低过敏性，质地越清爽越好。

　　正确使用：　

先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。常常外出的人，则要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。