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我的真实xx经历

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终于可以穿上M号的衣服了,这可是我从XXL到L,一路降到M号的,这其中酸甜苦辣还真是一言难尽。 起初是运动加节食的方法,两个呼啦圈配合黄瓜节食法,于是接下来的每{yt},我都坚持摇晃一个小时,摇了10天,过程极度痛苦不说,事后忙着没时间摇晃竟然迅速反弹了,而且体重反弹的比之前还重,后来了解了下流行的快速xx法,xx瑜伽视频哪个好,通常都是靠极端节食来达到xx效果的,


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在用了言言综合xx法三个月后,我的体重降到了50kg,成功地实现了计划的目标。围度也小了很多,腰围降了3cm,臀围降了5cm,手臂围降了1cm,大腿围降了3cm,现在体重稳定在50kg左右,我要告诉正在xx和准备xx的朋友,只要掌握正确的xx方法,一定会遇见最美的自己。


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为什么选择言言综合xx法

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不会反弹:在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律,所以出现经常不饿的情况,饭正常吃,就是吃完后 慢慢的吸收,并且抑制对脂肪的摄入。


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女人就应该对自己狠一点。我自己感受很深,当你瘦的时候,你的人生和生活质量都不一样。像以前我去买衣服,她们特别殷勤,几个人围你一个,身边的男生也特别贴心,围你转,怕你生气什么的,讨你欢心。胖的时候,你去买衣服,还没有开始挑,只是摸摸衣服的边边,就很没有脾气的说,不好意思,我们这没有大码的衣服,尴尬得。男生也一样,他开始会觉得烦,有时候连去约会也懒得出去,再也不会说“你多吃点,胖点可爱些”,有时候对他生气,他也没有以前好xing格了,居然说“你要学会照顾自己”。所以女人们,当你没有爱惜自己,没有注意身材的时候,你真的堕落了。不要怪别人,其实大家都是人,如果你的男朋友低于1.75,体重超标,相信谁都也会很烦的。

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