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每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛nai，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。{zh1}你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛nai可以充分的渗进到脸bu的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。