冬天正是进补的好时候，能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效的话，你是不是更要试一试了。

　　

　　
　　　　一、xx养颜—归圆炖鸡肉
　　　　用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。
　　　　制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食，
　　　　功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸xx，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。
　　　　二、美容护肤—黑木耳红枣瘦肉汤
　　
　　　　用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。
　　　　制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。
　　　　功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。
　　　　黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠xx；红枣健脾xx，滋润肌肤；瘦肉xx养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
　　　　三、除皱养肤—猪皮蹄筋大枣汤
　　　　用料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。
　　　　制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。
　　　　功效：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下健康、贫血等。
　　　　四、xx美容——桂圆炖蛋
　　
　　　　用料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。
　　　　制法：
　　　　1.桂圆肉干用温水洗净。
　　　　2.取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。
　　　　蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。
　　　　功效：补气血，益心气，xx美容。
　　
　　　　五、润肤泽面——柏子仁粥
　　　　组成：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。
　　　　制法：柏子仁去尽皮壳，捣烂，粳米淘净，一起放入锅中，加水大火煮沸，再用小火熬至汤浓米烂即成。
　　　　用法：每日一～二次，趁温热时服食。
　　　　说明：《神农本草经》说柏子仁：“令人润泽，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，润肤泽面效果更好。
　　
　　　　六、xx皱纹——莲实美容羹
　　　　原料：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。
　　　　制作：先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。
　　　　功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。
　　　　此羹是较理想的美容药膳，经常食用有xx皱纹、白嫩肌肤的作用。
　　
　　　　七、皮肤细滑——养颜茶
　　　　原料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
　　　　制作：共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
　　　　功效：此茶具有补脾、养血、健胃、xx、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
　　世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃那些食物来助性的。
　　　　◆麦芽和麦芽油
　　　　欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是xx维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生；防止流产和早产；预防男女的不育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能{zh0}直接食用麦芽油。
　　　　◆核酸食物
　　　　美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
　　　　◆蜂蜜
　　　　xx蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体xx相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，xx蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的xx食品；古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人xx后的精力。
　　　　◆海藻
　　　　英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。
　　　　◆松果体素
　　　　松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复青年时代的生理功能，包括性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要经常补充这些食物，即有利于体内细胞分泌褪黑素。
　　　　◆果仁和种仁
　　　　各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质{jj0}的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性xx产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。