几乎所有有关预防青春痘的方法，{zh1}结尾都是“养成良好生活习惯、保持心情愉快”这种“无效”语言。

我们不再老生常谈了，直接告诉你：

　　-拿一只猪毛沐浴刷，浇上沐浴露轻轻刷洗背部，是畅通毛孔、去除角质的{zh0}办法。(屈臣氏等超市有售)

　　-贴身衣服要穿透气、吸汗的。

　　-如果经常长痘，吃点复合维生素B的营养补充剂。

　　-用上海硫磺香皂洗背部--泡沫不要在皮肤上停留超过1分钟，用完之后要涂能保湿的乳液。

　　-“洗”出无印背部的程序：清洗-用毛刷或去角质的磨砂膏xx—冲洗干净-涂抹收敛爽肤水-涂上清爽保湿的乳液。

　　如果已经有了痘印

　　你可以试试网上流行的各种方法，看看哪个对你xxx。

　　DIY去印验方

　　-珍珠粉+鸡蛋清，调成稠糊，涂在痘印上，15-20分钟后洗掉。

　　-睡觉前把VE药丸里的液体涂在痘印上。 

　　-把生姜切薄片贴在痘印上15-20分钟后洗去。(敏感皮肤除外) 

　　-用四倍的水兑白醋来洗背部。土豆切成薄片，贴在痘印上15分钟后取下洗净。

把香蕉+两勺橄榄油搅成糊，涂在背部，15分钟后清洗。

　　精油xx

　　广州丹葶日用品有限公司上有下面两种能祛斑、清脂的去印配方：

　　-50毫升葡萄籽油+薰衣草10滴+杜松8滴+尤加利7滴，用来沐浴后xx。

　　-用薰衣草纯露或者玫瑰纯露和矿泥粉调糊，给背部做背膜。

　　背部升级保养

　　如果你的痘印颜色深，你去印心切又不吝惜“荷包”，可以试试网友间有口碑的去印产品。

　　-AVON的新活再生霜(面霜，但是有嫩肤的效果)

　　-欧莱雅青春痘修护啫喱(xx面部痘痘产品，背部同样适用)

　　-澳洲品牌朱莉的山金车霜和金盏花霜(几乎所有网友都提到，不过或许得网购)

　　-口服fancl的除痘去印美容素(fancl的产品东方新天地、太平洋百货等商场有专柜) 

　　-契尔氏金盏花水(能收缩毛孔，帮助淡化痘印)

　　-倩碧宛若新生系列护肤品(含有果酸，能更新皮肤)

　　-SK-Ⅱ重点净白精华液(美白效果好，价格也不便宜)

　　-la mer面霜(贵妇级产品，但是所有用过的网友都说去印效果好)

　　学点去印小知识

　　背部新陈代谢比脸部慢，45天是一个周期，因此不要企图快速除印。

　　如果你不想印子颜色加深，{zh0}出门前擦上防晒霜。

　　沐浴盐、海盐能去除角质、洁净皮肤，用在背上{zh0}。

　　果酸类的面霜、乳液都可以用来涂抹痘印，不过{zh0}是晚上睡觉前。

　　当痘印颜色发褐，就得选择美白祛斑的产品了。