xx減肥操5分钟?最近有一句流行的话叫“听过很多xx方法,却依然胖着过完这一生”,想要成功xx,最重要的是坚持,xx方法是一个有效的辅助。
我的真实xx经历
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说起xx,我实在有太多的苦水要吐。从一生下来,胖基因就跟着我,直到现在。非大码衣服穿不下,走路没走多久就觉得累。朋友们一听我说想当模特,都很诧异。为了xx,我曾试过独创的食物疗法:每天早上吃一个苹果加一根香蕉,中午只喝一碗蔬菜汤,晚上不吃饭。那些日子,从晚上睡觉到早上醒来,我都一直能听见肚子里的“咕噜声”。这样过了一个星期,体重是轻了些,可实在馋得受不了,就开始找零食吃,结果可想而知,又胖回去了。xx減肥操5分钟
后来想通过运动xx,还兴致高涨地制定了个“全天运动计划”:早上6点半起床晨跑,中午转呼啦圈,下午去打羽毛球。开始的时候还挺有雄xing壮志的,执行了几天,可谁知后来连着几天下暴雨。等到下一周天气变好,我惰xing却来了,“三天打鱼,两天晒网”地应付式的运动了几天,就彻底放弃了。xx減肥操5分钟
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于是我接着服用,我就感觉腰腹瘦得比较明显,以前一抓就有一层肉肉,现在变紧实了好多!坚持了几个月,我终于有勇气站上体重秤。哪种xxyao好不反弹?艾玛!!!一称,体重显示比之前减了8kg,真是太开心了!哈哈,用了两个月后,大饼脸也变成了鹅蛋脸,身上的衣服比以前小了2个码,整个人浓缩了一圈,而且还露出了锁骨。
为了我的模特梦,我会继续坚持xx的!
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