阿胶让你做一个由内而外美丽的女人
健康美丽、富于青春活力，对每个人来说，都是永远追求的目标。身材窕窈、肤色红润更是每个女人一生的梦想，但现实生活中却往往因种种原因，导致女性无法拥有这个梦想，其中{zd0}的“敌人”之一便是贫血。 什么是血虚? 根据中医理论，贫血属血虚。哪些原因可导致血虚呢?常见的有：①失血过多。外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。②脾胃虚弱。脾胃功能不好，长期腹泻、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。现如今，xx成为一种时尚，节食的女孩儿越来越多，每顿饭她们只吃一点儿蔬菜，很少吃肉，虽然像林黛玉一样拂风若柳、飘飘欲仙，保持了好身材，却成了病美人，这就人为地造成了血虚。③思虑劳神太过。大病、久病消耗精气;强力劳作耗伤气血;劳心太过，暗耗阴血，均可导致血虚。中医认为女子以血为本，以血为用,女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。所以血对女人的一生，尤其珍贵。除了健康之外，对女性来说，血液影响肌肤、影响毛发、影响五官，更是美丽之本。 血虚是在不知不觉中发生的，并没有非常明显的症状。血虚者，身体易感到疲劳，工作和学习的时候很难集中精神，在进行体育活动时耐力变差，在平常的生活中稍有不慎就会感冒，抵抗力明显下降。除了容易生病外，情绪也不稳定，容易烦躁。 根据传统中医理论，血虚除xx外，还需补气。因为气血相依相生，“血为气之母，气为血之帅”指的就是血能帮助气的生成，气能带动血液的循环。只有气血这两大循环系统调和通畅，血虚才能有效改善。而气血的生成，一是靠营养物质的摄人;二是靠脾胃的运化功能。因此，改善血虚，预防贫血，不但要补充充足的营养物质，还要健脾助运，提高人体对营养物质的利用，促进气血生化。因此，气血双向调理是远离血虚赢得健康的{dy}步，也是最关键的一步。 常见的调理血虚的途径： 1、饮食 饮食吃红色和黑色食物，常见的有：①红枣。性温，味甘，既能补气，又能养血。历代医家亦称大枣为xx上品。②桑葚，俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素，有很好的xx作用，且有xx功用，尤其是对血虚xx者更适宜。③龙眼肉。能xx、养心、xx、益智，对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕xx、健忘，食之最宜。 此外，生血食物还有赤小豆、乌鸡、黑芝麻、猪肝、鸡肉、鸡肝、鹌鹑、青鱼、乌鱼、花生(主要是花生红皮)等，但要注意控制脂肪摄入，血的营养成分都是在油脂成分多少的情况下易于吸收。 2、中药 包括：①当归，为中医最为常用的xx中药。凡血虚之人，尤其是妇女血虚者，最宜服用。 ②阿胶。我们知道，阿胶具有滋阴xx、xx止血之功。现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，使血清钙增高。肖教授解释说，正因为如此，阿胶是女人一生滋阴养血的{zh0}选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶，那么就不仅可以因血滋养顺利地度过不同的生理阶段，而且对保持容颜、 身心健康都有一定裨益。 ③何首乌。含有多量的卵磷脂，能促进血液的新生和机体的发育，调节改善身体新陈代谢，对血虚者头晕目眩、面色萎黄、腰膝酸软等，食之最宜。另外，枸杞子、桂圆、熟地黄、白芍、黄芪、党参、人参、紫河车等均有xx生血功效。 针对血虚和贫血倾向，建议还可以为自己膏汤，比如百年堂阿胶膏： {zh1}在提醒一下，大家在选择阿胶时一定要慎重，虽然一样都称“阿胶”，可能本质差别很大。 众所周知，上好的必须要选用乌驴之皮（东阿县的驴体壮膘肥，毛色乌亮，皮质特别适宜熬胶），加东阿之水配合极特殊的技艺才能得到。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水（阿井水并非普通之水，井水中钙、镁、钠等矿物质含量极为丰富，每担阿井水比普通河水或井水重3市斤左右）和东阿特殊的气候条件（离开东阿，同样的熬胶师傅，熬出的胶，晾干后质量就是不一样）有着极其密切的关系，因为驴皮常有，而东阿水和东阿的气候只有东阿县才有，所以东阿又是“中国的阿胶之乡”，与景德镇、茅台镇被誉为“中国三大名镇”. 百年堂人始终恪守遵循“修合无人见，存心有天知”的业训，严格按照“古方、古法、古料、古工艺”的原则制造“最地道的阿胶”， 因此，大家选购尽量选择由东阿出产的地道【百年堂】才能确保效果。百年堂一直致力于“国宝”的形象推广，致力于把推动为真正的“中国国礼！中华名片！华夏形象！中国的骄傲！”。 寻瑰宝，知其出处，文章的结尾，我们重温民谣： 百年堂，老胶坊，东阿王中王， 老坊老号老地方，古井古方古工艺， 戒欺戒妄戒贪念，守训守规守信誉， 修心修性修仁德，丹心济世美名扬， 百年堂，王，益寿延年话吉祥， 补钙补鉄补气血，养血养颜养肤发， 安胎xx安宫位，止血止泻防辐射， 滋脾滋胃滋肝肾，润心润肺润精血， 调经调孕调妇科，防病防老防痛经。 培元固本滋阴阳，{sx}百年堂！ 本文版权归百年堂网所有，欢迎转载，转载请注明出处，谢谢！
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