除了绯闻，女性们更关心的恐怕就是刘亦菲的美丽心得，美丽秘密了。对此，她毫无保留，她表示很高兴能和大家一起美丽起来，健康起来！

刘亦菲，美得让人惊叹，更有人赞美她为人间天使。虽然说是丽质天生，二十一少女无丑妇，但是，那身吹弹可破的好皮肤、那头乌黑靓丽的秀发、那窈窕迷人的身段，跟日常的保养也是分不开的哦！看看刘亦菲的私家保养秘方，虽然不能变成神仙姐姐，至少可以保证不会变成芙蓉姐姐！

人家都说睡美人、睡美人，做为演员呢，睡眠时间是非常有限的，不保养好，可是很快老的哦！看看刘亦菲是怎样保养的!

NO1.：专业护肤品加上科学饮食
CG!：护肤美容{zd0}的烦恼是什么？
  刘亦菲：清箱的时候头都大了，昨天还在家面对三大箱子化妆品--丢也不是，不丢也不是。我最喜欢买化妆品了，因为它们是最容易采购的，都不用试，直接看颜色就行了。我经常会一季就买好多好多产品，尤其是睫毛膏。而且特别看重睫毛膏的质量。

  刘亦菲平时用什么类型的产品呢？
刘亦菲：我的皮肤爱出油，是油性的吧，所以会经常冒出一些痘痘，选择的护肤品都会针对有去痘功效的，再加上自己年纪又小，不敢用太刺激性的东西，所以都会选用一些xx的产品。

  “ 我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。 ” 而妈妈的菜永远是她的{za}。

她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。 “ 只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。 ” 刘亦菲 认为所有的汤对人都是有好处的。

俗话说，女人是水做的，多喝点水，可是很重要的！水果嘛，地球人都知道，富含多种对人体有益的维生素，对于美容的功效更不用说了！香蕉可以xx，柠檬可以美白，等等等等 ......

  刘亦菲的好身材 ，偶就不说了，有照片为证，真是飘若惊鸿。出专辑的时候，劲歌热舞，引无数GGDD竞折腰啊！你能想象如果换成是芙蓉JJ在那边跳，那个场面，也是竞折腰，那个是肯定的，找垃圾桶啊，污染环境就不好嘛！

NO2.：跳舞和游泳是提升身材和气质的运动
  只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，在日本训练的那段时间，几乎每天都会游泳。“因为唱歌是需要肺活量的，游泳对这个很有好处。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视，游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。
   刘亦菲的母亲刘晓莉曾经是武汉市歌舞剧院舞蹈演员，作为国家一级演员在整个武汉文艺圈都赫赫有名，开过个人的独舞晚会，《春江花月夜》、《天鹅之死》都跳得非常出色。在刘亦菲上幼儿园时，妈妈刘晓莉并没有太多时间教自己的女儿跳舞，但经常在幼儿园放学时把刘亦菲放在自行车后座上，然后赶往各个演出场所。于是，刘亦菲便在长期观看母亲演出中成就了舞蹈才艺。根据当年的幼儿园老师回忆，幼儿园举办第二届艺术节时，还特地请来已经读小学的刘亦菲来表演，现在回想起来都令老师们赞叹不已。
  如今，跳舞成为了刘亦菲 的日常运动之一。 “除了固定时间跳舞以外，还会使用一些xxxx的xx产品，工作之余只要有空闲，我就会使用红花素xx啫哩来对身体的多余脂肪进行减瘦，晚上睡觉之前还会压压腿。”刘亦菲认为，任何人都该与舞蹈结缘，增加自己的艺术气质。
  有时，她也会慢跑几圈，放松身心,运动是{zh0}的xx方式，那个火星人都知道了！游泳可以全身都运动到，xx 效果也很明显，建议想xx的MM们夏天都走出空调房，跳进游泳池，既消暑，又能塑身，多好的事啊！跳舞呢，就要看天分了，我是只能冒两个心形看着那些舞动的精灵了！会跳舞的女生感觉就是有气质，夏天到了，JMS也可以考虑学学跳舞了！

NO3.多吃水果多喝汤
“我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的{za}。

她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。” 至于曾经喝过的那些滋补汤名，刘亦菲没特别留意过，所以实在没办法跟读者分享，她认为所有的汤对人都是有好处的。

由于工作繁忙，她不能有机会亲自学习煲些靓汤，一直引以为憾。

NO4.跳舞和游泳是提升身材和气质的运动
只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，在日本训练的那段时间，几乎每天都会游泳。“因为唱歌是需要肺活量的，游泳对这个很有好处。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视，游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。

刘亦菲的母亲刘晓莉曾经是武汉市歌舞剧院舞蹈演员，作为国家一级演员在整个武汉文艺圈都赫赫有名，开过个人的独舞晚会，《春江花月夜》、《天鹅之死》都跳得非常出色。在刘亦菲上幼儿园时，妈妈刘晓莉并没有太多时间教自己的女儿跳舞，但经常在幼儿园放学时把刘亦菲放在自行车后座上，然后赶往各个演出场所。于是，刘亦菲便在长期观看母亲演出中成就了舞蹈才艺。根据当年的幼儿园老师回忆，幼儿园举办第二届艺术节时，还特地请来已经读小学的刘亦菲来表演，现在回想起来都令老师们赞叹不已。

如今，跳舞成为了刘亦菲的日常运动之一。 “除了固定时间会跟着老师学以外，工作之余只要有空闲，我就会自己练习，晚上睡觉之前还会压压腿。”是舞蹈让她保持了一种典雅气韵，以及舒展婀娜的肢体形象。刘亦菲认为，任何人都该与舞蹈结缘，增加自己的艺术气质。

有时，她也会慢跑几圈，放松身心。

NO5.秀发呵护全方位
一头及腰直发已然是刘亦菲的美丽符号之一，她几乎从没留过短发，一直对头发呵护有加，特别疼惜。 “能不折腾就不折腾。如果不是工作需要的话，我不会去染去烫，而是让它自然地披在肩上。”“平时在太阳下我会戴上帽子，为头发防晒，但如果是要拍戏，那也只能牺牲一下了，演员还是需要有一些敬业精神的。”

在巴厘岛拍新专辑MV回来，最令她难过的就是头发被晒：“我浑身都抹了防晒油，但头发上不能抹，所以还是被晒得很惨。”

作为艺人，刘亦菲经常需要变换发型，对发质有很大伤害，所以对秀发的呵护工作尤其重要。“即使工作再忙，我也不会偷懒，除了一定要选择好品质的洗护产品，我还尽量挑选有针对性的专门护理产品。就好比夏天的阳光特别强烈，那我就会专门为秀发做一些针对日光伤害的养护。还可以用专门的日光护理发膜为头发做SPA，这样秀发才会强韧健康。”

“最近我就在用一些护理发妆滋养水。日光护理因子可以在秀发表层形成保护膜，这样无论我在哪里工作，我都不再担心阳光会伤害我的秀发了。从小我就很骄傲自己拥有一头闪亮的长发，这也是因为我一直对它呵护有加吧。”