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我的真实xx经历

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众多的胖友中，我真的是非常幸运的一个，我曾经一五零斤的肥胖身躯现在的一零零斤真是的写一部xx血泪史了。这五零斤的赘肉是怎么减掉的呢？我觉得我是最不幸的一个，打小就胖，身边的人都叫我“熊姐”，每当他们这样叫我，因好强总假装很不在乎，可内心却杠杠滴不舒服。

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在{yt}中最正式的一餐开始前，取一大汤匙苹果醋。果醋可以帮助控制食欲，促进规律饮食，进一步使体重减轻。研究人员发现，每天食用一到两汤匙醋的肥胖人群，坚持12周后，体重有很大程度地降低，腹部和腰部脂肪都大幅减少。