【叉叉爸爸】常记得刚上大一的时候是120斤呢，这个数据是俺的标准数据。大学时候，吃得蛮差的吧，那食堂的鬼东西。还有天天打球，所以呢一直保持得很“苗条”。
工作之后，体重开始变得不容乐观。和老婆认识不久之后，就突破了140斤，为此深受老婆诟病。
前些时在市区一个药店门口的秤上一站，居然显示有160多了，嚯，不会吧，严重怀疑那个秤坏了！
不过也慢慢注意到小肚腩的负面影响了，所有人几乎都说嘿你胖了不少呢。群众的眼睛是雪亮的。
于是去网上查了查，如何减除腹部赘肉。决定结合自身特色，进行如下轰轰烈烈的xx运动：
1、少吃油腻的。
2、多走路，在校园内，每天累计至少走2000米。基本从校门到家的来回。
3、每晚左右转体各50次。
4、坚持打球。勤打不懈。
