清洁是护肤过程中重要的{dy}步。你的清洁步骤正确了吗？你选对了合适的品来护理吗？让小编来为你一一解决疑惑，教你如何正确洁面。


　　A、皮肤问题可以通过洗脸来解决
　　特别是油脂分泌过剩而滋润不足的，一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，xx滋生。这样的皮肤问题xx可以通过正确的洗脸方法来解决。
　　B、好好利用洁面品丰富的附加功效
　　现在的洗脸产品，不但能清洁污垢，还有各种附加功效。比如有的能柔和去除含黑色素的角质，达到美白的目的；有的能清洁毛孔深处的油脂，防止粉刺产生；有的能去除老旧角质，改善肤色暗沉。在洗脸阶段对皮肤问题略做处理，可让后面的保养品获得事半功倍的效果。
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　　清洁是护肤过程中重要的{dy}步。你的清洁步骤正确了吗？你选对了合适的洁面品来护理吗？让小编来为你一一解决疑惑，教你如何正确洁面。


　　C、根据当天的皮肤状态选用适合的洁面品
　　很多人选定了一种洗面产品，就每天使用，直到用完为止。这样迟钝的做法，能让肌肤每天恢复到理想状态吗？如果洗脸产品过分清洁皮脂，就算之后再怎么保湿，效果也要大打折扣。而且皮肤的状态每天都在变化，认定自己是XX型，而无视皮肤的变化，这样盲目的做法违背了上述{dy}条法则。建议备齐全系列清洁产品，根据当天的皮肤状态选择使用。
　　D、根据实际需要，选择洁面品的质地和形状
　　对于洁面品，人们很容易有自己的偏好。喜欢用洁面油的人，用其他产品总觉得不干净；喜欢用乳液的人又觉得其他产品太干。就算选择不同牌子或更贵的产品，但洁面品的质地和形状却一般很少变化。要有意识地打破先入为主的观念，选择真正适合自己的产品。




　　E、健康洗脸法，让毛孔变小
　　干燥、毛孔问题、色斑……几乎所有肌肤问题，都可以通过去污来解决。但如果清洁不得法，让肌肤产生抵抗反应，就更难去污，还会引起暗沉、毛孔粗大等问题。如果不断用错误的方法洗脸，皮脂就会堵塞毛孔、形成粉刺。而正确的清洁方法，是提高人体自身代谢能力，让肌肤自己将污垢和油脂排泄出来。如果采用以下介绍的健康洗脸法，10天后色斑就消失，就算只用化妆水、不用保养品，也能整天滋润呢。


洗脸前传：
　　一、{yt}需要洗脸几次？
　　两次，最多不超过三次。早晚各一次，秋冬天早上用清水洗就可以了，其余时间就必须用洗面奶，早上用清洁力较弱的，晚上用清洁能力强的。有些油性皮肤的女生喜欢一出油就洗，{yt}要洗四五次，这会造成清洁过度，破坏皮肤保护层，只会越洗越油。
　　二、用了卸妆乳，还要再用洗面奶吗？
　　当然要用！卸妆品虽然能卸掉脸上的彩妆，但皮肤里的残留化妆品和污垢是卸不掉的，必须用洁面产品再洗一次。同样道理，不能因为只化了淡妆，就不用卸妆品了，以为用洗面奶多洗几次就可以解决问题，表面看着干净，其实毛孔里还是个调色盘，五颜六色。




　　三、用冷水洗脸还是热水洗脸好？
　　温水洗脸，冷水收敛。许多人以为用热水会洗得干净，但它同时也溶掉了皮肤表面的xx皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，其实洗面奶的清洁力已经足够了。{zj0}方法是用温水洗脸，等毛孔张开，xx其中污垢。再用冷水冲洗，收缩毛孔。
　　四、洗脸的正确步骤是怎样的？
　　洗净双手→温水冲洗脸部，去除表面污垢→用双手将洗面奶揉均匀或是起泡→涂抹在脸上五处，以打圈方式由内而外xx→用温水冲洗干净→用冷水收敛→用干净毛巾按擦脸部，将水分拭干。如需卸妆，请在第二步完成。


　　采取“吸引法”替代xx，卸妆乳也可以充分清洁：
　　先在手掌中将卸妆乳焐热，两手轻轻地摩擦。因为，冰凉的卸妆乳直接与皮肤接触，会刺激皮肤，使毛孔闭合。
　　将手轻放在皮肤上涂抹卸妆乳，不要用力。当整个面部都涂抹上之后，用整个手掌轻轻地与面颊接触，一定不要用力按皮肤。
　　手突然离开，非常迅速地反复做几次。速度要快到像被突然烫到后一下子躲开那样。在一个部位反复做五到六次。




　　洁面皂VS洗面奶
　　洁面皂是洁面家族的后起之秀，但是它并不适合所有的皮肤。既然称之为“皂”，就离不开碱，皂碱虽然去脂力强，但也会与皮肤的蛋白质结合，造成皮肤粗糙老化，使皮肤功能下降。虽然现在的洁面皂都添加了护肤成分，但也依然是碱性的。过敏皮肤的MM、干性皮肤的MM或者发痘痘的MM都{zh0}不要使用。健康油性皮肤的MM才可以放心使用，因为去脂力还是比较强的。
　　含皂质的洗面奶和洁面皂一样，都不适合干性皮肤和敏感性皮肤。什么是皂质洗面奶呢？就是出现“脂肪酸和碱剂”的，皂化配方。比如：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸等等。
　　含表面活性剂的洗面奶是{zh0}的了，其中以含氨基酸表面活性剂的洗面奶{zh0}。它不但原料xx，而且刺激性小，亲肤性好，比较适合干性皮肤和敏感性皮肤。


　　不同肤质不同季节 如何挑选洁面产品？
　　A 油性皮肤：皮肤分泌油脂旺盛，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
　　B 混合型皮肤：这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以一般夏天用一些皂剂类洗面奶；在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶。
　　C 中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了，洗后感觉滋润，不紧绷。秋冬时候、感觉皮肤比较干的时候也可以改用无泡洗面奶。
　　D 干性皮肤：这类皮肤{zh0}不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油、清洁霜或者是洁面啫喱。




正误大对决：
　　●洗面奶是清洁皮肤的，所以停留在脸上的时间越长，洗得越干净。
　　×错！洗面奶停留在脸上的时间不要超过一分钟，否则，会伤害皮肤。
　　●选择含有美白功能的洗面奶，可以达到美白功效。
　　×错！洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且{zh1}还会冲洗干净，所以有效成分很难在脸上留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。

　　去角质VS清洁面膜
　　去角质产品和清洁面膜看着类似，但事实上，两者概念不同，作用也不同。去角质是借助外力帮助皮肤去旧换新，而清洁面膜，顾名思义，还是重在清洁。
　　去角质频率：
　　油性皮肤：一周一次。
　　混合性皮肤：出油的T字部位和下巴一周一次，脸颊三周一次。
　　中性皮肤：根据出油部位划分区域来去角质，一般两周一次。
　　干性皮肤：一个月一次就足够。

　　清洁面膜大家族：
　　泥膜：深受油性肌肤喜爱，而事实上适用于各种皮肤。深海泥、火山泥，是xx的皮肤污染吸附剂，加上矿物质、温泉水和各种滋养成分，使得泥膜性质温和而有很强的清洁力。同时，良好的xx、调理角质作用，还可以加速暗疮愈合、温和xx老化角质。建议每周使用2～3次。
　　热能xx面膜：性质非常温和，干性和敏感肌肤也能放心使用。通过xx产生热能使毛孔张开，疏导深层污物，同时将海藻等净化控油成分注入毛孔深处，再通过清洗和爽肤将毛孔关闭，还能通过淋巴xx加强肌肤的xx功能。建议每周使用1～2次。
　　颗粒xx面膜：含有颗粒，清洁力较强，但不适合敏感肌肤，也不适宜每天使用。含有xx植物种子颗粒和滋润颗粒，通过xx清洁老化角质、打开毛孔，通过敷面巩固控油功能。建议每周使用1～2次。
　　撕拉式面膜：清洁力较强，需要通过撕拉的方式将毛孔中的污垢xx干净，适合年轻肌肤和油性肤质使用。由于撕拉动作可能会造成肌肤松弛，因此使用时动作要轻柔，倍加小心。建议需要时使用，每周最多1次。