xx自由基7种食物

xx自由基7种食物

2010-04-02 13:20:51 阅读20 评论0 字号:

 

 

●目前许多人对的认识有误区。

       首先并不是所有净水器过滤出来的水都可以直接饮用,有的净水器在除去杂质时,并不能一同除去水中的xx,这样的水就不能直饮,这是购买净水器的常识之一。

    误区一

        如果活性炭是{zh1}一道过滤的净水器就难免滋生xx。净水器中如果采用PP棉或者活性炭一类的滤芯,而且没有xx功能保护滤芯,就很容易成为xx的滋生之所。为了避免净水器被二次污染,净水器必须同时具备排污的功能,{zh1}一道过滤要能滤除xx。而有些净水器采用活性炭作为{zh1}一道过滤,这种设计是很难避免xx滋生的。

    误区二

        纯水机不宜长期使用。有些净水器过滤出来的水虽可直饮,但却不适合长期饮用。比如纯水机过滤出来的水,几乎xx滤除了水中的营养矿物质和微量元素,长期饮用不但减少了人体对矿物质的正常摄入,还可能溶解并带走人体内储存的营养矿物质。

         还有的净水器在对水质进行处理的同时,也使水中新增了有害物质。

    误区三

        水质和用水量对滤芯寿命的影响。净水器的滤芯是有寿命的,很多家庭购买了净水器之后不记得换滤芯,这就有可能导致滤芯因过滤功能失效或脏堵而导致滤后的水不合格。

       很多滤芯在买来时都有标明使用寿命是3个月或半年,但是用水量的大小,水质的好坏都对滤芯寿命有明显的影响。比如PP棉、KDF滤料、活性炭等等,自来水水质好,也许可用半年,如果碰上水质不好,也许仅能用3天。即使是可以排污的滤芯,比如超滤膜滤芯,不同厂家不同技术,也直接导致滤芯的寿命有巨大差异,在这方面,专业厂商提供的超滤膜产品更加值得信赖。

 

●净水器滤芯知识简介

 

水处理技术有多种,如预沉、混凝、澄清、过滤、软化、xx等。目前常用对水进行过滤净化多采用膜法分离技术,膜法分离技术通常分微滤、超滤、钠滤、反渗透四大类。

1、超滤(UF):过滤精度在0.001-0.1微米,属于二十一世纪高新技术之一。是一种利用压差的膜法分离技术,可滤除水中的铁锈、泥沙、悬浮物、胶体、xx、大分子有机物等有害物质,并能保留对人体有益的一些矿物质元素。是矿泉水、山泉水生产工艺中的核心部件。超滤工艺中水的回收率高达95%以上,并且可方便的实现冲洗与反冲洗,不易堵塞,使用寿命相对较长。

超滤不需要加电加压,仅依靠自来水压力就可进行过滤,流量大,使用成本低廉,较适合家庭饮用水的全面净化。因此未来生活饮用水的净化将以超滤技术为主,并结合其他的过滤材料,以达到较宽的处理范围,更全面地xx水中的污染物质。

2、微滤(MF):过滤精度一般在0.1-50微米,常见的各种PP滤芯,活性碳滤芯,陶瓷滤芯等都属于微滤范畴,用于简单的粗过滤,过滤水中的泥沙、铁锈等大颗粒杂质,但不能去除水中的xx等有害物质。滤芯通常不能清洗,为一次性过滤材料,需要经常更换。

①PP棉芯:一般只用于要求不高的粗滤,去除水中泥沙、铁锈等大颗粒物质。

②活性碳:可以xx水中的异色和异味,但是不能去除水中的xx,对泥沙、铁锈的去除效果也很差。

③陶瓷滤芯:最小过滤精度也只0.1微米,通常流量小,不易清洗。

3、反渗透(RO):过滤精度为0.0001微米左右,是美国60年代初研制的一种超高精度的利用压差的膜法分离技术。可滤除水中的几乎一切的杂质(包括有害的和有益的),只能允许水分子通过。一般用于纯净水、工业超纯水、医药超纯水的制造。反渗透技术需要加压、加电,流量小,水的利用率低,不适合大量生活用水的净化。

4、钠滤(NF):过滤精度介于超滤和反渗透之间,脱盐率比反渗透低,也是一种需要加电、加压的膜法分离技术,水的回收率较低。也就是说用钠滤膜制水的过程中,一定会浪费将近30%的自来水。这是一般家庭不能接受的。一般用于工业纯水制造。

●净水器的使用

2010-01-07 11:46

能进一步净化自来水,去除水中不良的气味和有机物质,达到安全、清洁、卫生的要求。然而,如果净水器使用不当,不仅达不到理想的净水效果,甚至污染水质。那么怎样合理使用呢?

控制流量

一般说,每分种1千克左右为好。使自来水流量与净水器内活性炭体积相仿,这样能充分发挥活性炭吸附作用。

放掉初滤水和余水

每次使用要先放掉最初1分钟的过滤水,使用完毕应将净水器内水放干,不留余水。因为自来水中存在着国家卫生标准允许范围内少量xx,由于自来水中存在余氯,这些少量xx生长受到抑制或被杀死。经过过滤的水,自来水中有机物集中吸附在活性炭表面,为xx生长提供了营养物质,一旦气温适宜,xx就会大量繁殖,污染水质,所以要放掉初滤水和余水。

定期更换活性炭

内活性炭的吸附作用有一定限度,使用久了不仅不能再发挥吸附作用,而且还会将已经吸附在活性炭表面的物质释放到水中,造成污染。所以,一般每隔半年至一年,或过滤水中出现氯气味时,就应更换中活性炭。换炭时,必须使用与原来型号、规格一致的专用活性炭,其他用途活性炭一概不能代用。

经过过滤的水,由于净水器内设有额外xx设施,使用一段时间后,水中xx含量会升高,尤其在夏季,水中xx含量会更高,所以要煮沸饮用,不能生饮。

 

 

●小分子团水的作用原理:

1.小分子团水呈弱碱性,维持体内的酸碱平衡

人体酸性化是万病之源,医学证明:人体倾向酸性,细胞功能下降,新陈代谢缓慢,导致疾病产生。日本医学博士林秀光提出:酸性体质是万病之源。小分子团水可以中和体内酸性代谢废物,通过饮用小分子团水能有效改善酸性体质,使人体达到良好状态,改善和xx产生疾病的根本原因。

2.小分子团水,渗透力和溶解力强

水是氢和氧所组成的,水分子不是单个存在的,而是以分子团的形式存在。分子团越小,水的活性越强。水经过电解后,分子团变小,溶解力、渗透力强,容易进入人体细胞。小分子团水能促进新陈代谢,xx人体细胞,提高机体xxx,改善体内环境,对一些疾病有较好的缓解和改善作用。

小分子团水带负电位,能xx人体内过剩的自由基

现代医学证明,自由基是医学界公认的老化因子。预防疾病、延缓衰老xxx的方法是xx过剩的自由基。小分子团水带有负电位,具有还原性,能xx人体内过剩的自由基,防止身体“生锈”,具有防病抗衰老作用。日本功能水研究先驱、医学博士林秀光,台大医学院生化所吕锋洲教授的实验证实,小分子团水可xx人体血液中75%的自由基。

含有适量的对人体有益的矿物质

小分子团水可以供给平衡的矿物质,称为矿物质成份平衡的水。小分子团水富含离子钙,补钙充分。水中的钙离子,非常活跃,易被人体吸收。钙离子能把体内的有害酸性物中和,维持人体碱性的健康体质。

小分子团弱碱性水溶解度高,能促进胰岛素分泌和胆固醇分解,对降低血糖和血脂有意想不到的帮助。世界xx医学博士筱原秀隆指出:人体的酸性化是万病之源。当酸性代谢物在体内愈积愈多,日积月累,量变引起质变,就会导致疫病的产生,如xx、胃酸、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、痛风、尿毒症等。

 

●揭开长寿村的秘密----经常饮用弱碱性小分子团水

 

      长寿村在前苏联南部的高加索地区很有名。高加索长寿村是世界上{wy}没有发生过癌症的地方,连成人一般的发病率都极低。在这个地区,超过100岁的老人比比皆是,人均寿命为120岁,他们没有疾病的痛苦,临终时一觉睡去,很安详地离开人世。

  那为什么只有长寿村居民能够长寿呢?{zh1},调查人员终于发现一奇特的现象,就是长寿村的人所排泄粪便没有恶臭,是清洁的粪便。也就是说长寿村的居民,肠胃的消化和吸收功能都很好,肠内没有异常发酵现象。进一步研究发现,长寿村人所饮用的水是小分子团的弱碱性水,于是得到一个结论:“长寿村的人由于经常饮用的是弱碱性小分子团水。日常生活中就会排泄清洁的粪便,结果就容易获得健康长寿。”

  小分子团水,带有大量的动能,运动速度快,称为活性水,这些活性的水进入人体后,不断地xx人体细胞,并能更多地携带对人体有益的养分、矿物质和氧气,进入细胞的每一个角落,使人体细胞内外都充盈干净的、有活力的、营养丰富的液体,这样就能大大促进细胞的生长、发育,使人体细胞更具有活力。小分子团水,能够提高渗透力。水分子渗透力强就更容易进入细胞内,因此它能够把养分带到微小细胞组织中,能够刺激生物体的功能,促进新陈代谢。

  小分子团水渗透力高,它的溶解力就强。它的溶解力比一般水高30%以上,因而能够更好的把溶解的养分带入人体的每个角落,同时又将不能被细胞xx吸收的养分和身体积存的脂肪、胆固醇和其它物质充分溶解、排出体外,提高身体的xx能力。

  小分子团水还是弱碱性的,它可以中和体内酸性毒素,调节平衡体液的酸碱性,它可以活化细胞,提高机体的自身抗病能力。

  日本水专家松下先生是日本生命水研究所的所长,他利用核磁气共鸣仪器,对水分子中的水动态进行了观察研究。他发现,水并非是一个水分子单独存在着。松下先生到了世界不少地方观测各种水,取得的资料显示:水质鲜美可口的水分子集团都很小,并且水分子集团小的水运动速度就快。

  {zh1},松下先生说:根据查证显示,对身体有益的{zj1}代表性的水是弱碱性小分子团水。人喝了弱碱性小分子团水后,脂肪会被分解,光是这点,就足以维持内脏健康。因为弱碱性小分子团水和体液很接近,而且,当水分子集团小的时候,肠内微生物的活动也会变活泼,营养代谢更旺盛。

  长寿村的人因为喝的是弱碱性小分子团水,他们肠胃才能没有异常发酵,所以能长寿。

 

●自由基是人体疾病和衰老的直接制造者

 

    我们通过呼吸吸入氧气,氧化摄入的食物,以获得能量,这个时候,氧气的一部分(约有2%),就发生变化,生成了自由基。因此,自由基也被叫做活性氧。

    我们体内每天都在生成自由基,当体内受到xx或异物入侵时,免疫系统会发挥作用,使白细胞攻击入侵者,此时白细胞会释放自由基,氧化入侵者。也就是说,自由基有保卫身体不受xx等伤害的正面作用。而且,自由基通常由体内酶的作用而被无害化,所以即使生成自由基也不会马上对身体产生坏的影响。

    但是,一旦自由基大量产生,超过酶所能处理的程度,身体就会发生氧化,如同铁生锈一样。随着氧化程度的逐渐加剧,健康就会亮起红灯,出现癌症、动脉硬化、糖尿病、白内障等多种疾病。因此,自由基是人体疾病和衰老的直接参与者和制造者,是个十分危险的家伙。

    自由基分为四种:

    1. 超氧阴离子自由基

    2. 过氧化氢

    3. 单线态氧

    4. 羟自由基

    以上四种自由基的氧化能力依次增强,超氧阴离子自由基最弱,而羟自由基最强。

    自由基引起身体氧化的原理

     自由基引起身体氧化的过程,类似铁生锈的化学反应。

    任何物质都是由电子和分子组成。氧气的电子都两两配对。而自由基的很多情况是它都缺少一个电子。处于不稳定的状态。不稳定的自由基会从其它的物质中夺取电子来为自己配对,这种行为就是自由基的氧化过程。被夺走电子的物质氧化后,于是为了补足失去的电子,它又去抢夺其它物质的电子。就这样周而复始,争夺电子的连锁反应逐渐扩散到身体的各处,细胞一个一个被氧化,从而失去了其正常的功能。

    自由基使细胞受损,易诱发癌症

    科学家研究发现:受到自由基攻击的细胞膜无法实现膜的功能,因此致癌物质就会穿过膜进入细胞内,从而引发癌症。不仅如此,氧化作用的连锁反应甚至会影响到细胞核,引起遗传物质(DNA)的损伤。此时,体内种种代谢活动以及与遗传物质有关的信息将被破坏,造成混乱。于是,在代谢中起重要作用的蛋白质将无法合成,导致细胞代谢异常,甚至变成癌细胞并不断增殖。

    自由基是动脉硬化的开端

    如果人体从食物中摄取的脂质过多,无法在体内消耗完的多余脂质会留存在血液中。自由基俘获了这些多余的脂质,氧化使之变质为LDL(过氧化脂质),LDL(过氧化脂质)侵入血管内皮细胞后,会被巨噬细胞所吞噬,当巨噬细胞死亡后,黏稠的LDL(过氧化脂质)就会流出来附着于血管壁,凝固之后使血管变窄、变硬、失去弹性,因而使血液无法顺畅地流动而产生淤积,这就是动脉硬化。动脉硬化发生后,血液不能顺利到达心脏,甚至会引发威胁生命的脑血栓和心肌梗塞。

    自由基也是形成雀斑的原因

    皮肤受紫外线照射后也会生成自由基。为了防止细胞被氧化,皮肤中的络氨酸会代替细胞而被氧化,氧化后生成的物质就是黑色素。黑色素随着皮肤细胞的新陈代谢而逐渐被排出,但是如果过多的话就会成为雀斑残留在皮肤上。此外,被紫外线过多照射的皮肤,容易老化,皱纹也会更明显。这是因为,皮肤xx层中的胶原蛋白和弹性蛋白被自由基氧化了。由于这两种成分的变化而无法保持皮肤的张力和弹性,皮肤就会老化而出现皱纹。

    日常生活中,自由基无处不在

    人体需要吸收氧气才能生存,这是为生存而付出的代价。但在日常生活中,有很多因素增加了自由基的产生,也就加速了身体老化生锈的过程。所以,为了保护肌体的细胞,防止重大疾病,应特别注意那些诱发自由基发生源的因素。

   促使自由基生成的因素:

    1.吸烟

    香烟的烟雾中含有一氧化碳、致癌的焦油和尼古丁等有害物质。它们被吸入肺部后,身体的免疫系统会产生大量的自由基来保护自己以击退异物。但在这个过程的同时,自由基也会伤害到自己肺部的细胞,从而诱发癌症。一支烟会在体内产生100万亿个自由基分子,香烟的有害物质还会被周围的人吸入肺中,而且,即使香烟熄掉一段时间之后,空气中仍会飘浮着这些有害物质,因此,被动吸烟也会引起同样的反应。

    2.紫外线

    3.大气污染(汽车尾气、工业废气废水等等)

    4.焦虑

    5.酗酒和摄入过多的脂肪

    6.肥胖

    7.剧烈运动

    8.残留农药的食品

    9.电磁波和x射线、化学药品(医院中的xx药、X射线检查时的放射线)

    10.其它:自来水中所含有的三氯化甲烷、农药中的DDT、除草剂中所含的百草枯、工业废弃物中的二恶英、作为食品添加剂的人工色素、以及染色剂、防腐剂、防霉剂等等等等... ...

    但更令人担心的是,工业废弃物的二恶英等物质作为环境xx对人体的危害。像男性精子减少,女子初潮年龄降低,乳腺癌、卵巢癌的发病,都被认为与人类所受到的环境xx的影响有关。

    一些被氧化的食品对身体有害,特别是用油加工过的食品,放置越久氧化程度越高。平时需要注意少食用方便面、炸薯片、油炸点心、炸坚果类食物。如果食物已有奇怪的味道,就更不要吃了。

    自由基增加后的不良后果

    1.眼睛老化(视力下降、眼睛变浑浊、白内障)

    2.皮肤老化(雀斑、皱纹)

    3.血管、血液的老化(动脉硬化)

    4.易发生心肌梗塞和脑中风

    5.胰腺老化(糖尿病)

    6.肺的老化(肺炎)

    7.发生癌症的危险性增加

    8.xxx下降

    9.xx分泌能力下降

    自由基增加的迹象

    1.对抗自由基的力量随着年龄增加而衰退,所以年龄越大身体衰老越快。

    2.出现比实际年龄要早的老化现象,表明自由基比同年龄人多。

    3.让遗传物质受伤的原因中有2/3是食物和香烟。脂肪过多和有吸烟习惯的人,更易受到自由基的伤害。

    xx自由基的7种食物

    1.蘑菇类:xxxxx、防止氧化

    2.黄绿色蔬菜:胡萝卜素能够抗氧化(胡萝卜、西红柿、青椒、菠菜、南瓜等);

    3.十字花科蔬菜:富含抗氧化物质(油菜、西兰花、白菜、菜花、白萝卜、卷心菜);

    4.富含维生素E的食物:使自由基无害化(南瓜、鲽鱼、鳗鱼、花生、鳄犁、鳕鱼子等);

    5.富含维生素C的食物:xx自由基,xxxxx(红椒、草莓、柿子、卷心菜心、西兰花等);

    6.富含多酚的食物:拥有超强抗氧化能力(葡萄、茄子、及蓝莓的皮,都富含有丰富的多酚,红葡萄酒等);

    7.富含硒的食物:分解自由基(沙丁鱼、扇贝、葱、鲽鱼、牛肉、糙米饭等)。

 

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