我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防乱形势非常严峻，患病率下达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上，牙科专家提示，口腔疾病的下发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大闭系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易招致口腔菌群平衡，从而引发更多口腔疾病的发生。

　　误区一：漱口水天天漱，清凉干净。

　　纠错：漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。

　　北京市崇文区口腔医院胡晓敏告诉记者，很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔觉得清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防乱各类口腔疾病的发生。

　　现在的一些漱口水，尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有xx成分，xx成分常常会抑止某一类口腔菌群，另外一种菌群相对于增多，招致口腔菌群平衡。

　　比如，口腔内xxx过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿。所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水{zh0}遵医嘱，在口腔炎症乱好后{zh0}不要再使用药用漱口水作为日常护理用品，{zh0}的口腔护理还是天天坚持刷牙。

　　误区二：妇儿月子里不能刷牙。

　　纠错：孕期和产后营养足而运动少，牙龈炎更易频发，应当坚持每日用温水刷牙。

　　“很多人认为，孕妇刚刚生完孩子，月子里怕凉，{zh0}不要刷牙，其实这是个很大的误区。”胡晓敏说，孕妇怀孕期间因荷我蒙的影响，牙龈对于牙菌斑的刺激反应更减激烈，牙龈炎发生得更为频繁。

　　孕妇在怀孕前就应当进行口腔检查，进行洗牙等清洁乱疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对于幼儿的传播。另外，妇儿生产后由于体内xx水平并未xx恢复正常，减上怀孕期间营养充沛，运动减少，口腔易充血，如果不清洁，更易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。即使在月子里，孕妇也应当坚持每日用温水刷牙。