引用

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 用来消xx胖的茶剂。其xx各有不相同，多少加有适当的xxx，据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。饮法与普通茶并无不同。
　　xx茶大都有xxxx的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少xx时间和场所的都市人来说，是很理想的xx用品。当前市场上的xx茶等，另外还有一部分人自制xx茶。过度饮用xx茶会引起营养失调和腹泻。
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍十种可以xx的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

　　1、乌龙茶

　　对症：因节食xx，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

　　原料：乌龙茶

　　做法：简单地用开水冲。

　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

　　乌龙茶之所以流行，xx是因为它溶解脂肪的xx效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的xx茶。

　　大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。

　　实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，{zh0}也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

　　2、薏仁茶

　　对症：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　做法：热水煮开，就可以饮用了。

　　功效：清热、利湿、xx水肿。

　　3、荷叶茶

　　对症：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生xx困扰。推荐饮用荷叶茶。

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡。

　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、xx清畅。

　　4、决明子茶

　　对症：肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食xx期间)宿便容易积在体内，造成xx。推荐饮用决明子茶。

　　原料：决明子茶

　　做法：热水冲泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　5、大麦芽茶

　　对症：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

　　做法：加冰糖水冲饮。

　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

　　6、柠檬茶

　　对症：既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　原料：柠檬切片。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　7、普洱茶

　　对症：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：帮助消化、xx油脂。

　　8、玫瑰花茶

　　对症：多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

　　原料：玫瑰花5克。

　　做法：温开水冲泡。

　　功效：xx散淤、治肝胃气痛。

　　9、菊花茶

　　对症：清火、xx最方便的饮品。

　　原料：几朵干菊花。

　　做法：直接以热水冲泡。

　　功效：清暑退热xx、消脂肪、xxx。

　　10、陈皮茶

　　对症：如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

　　原料：陈皮4克。

　　做法：沸水冲泡。

　　功效：xx调中、疏肝健脾、导滞消积。