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我的真实xx经历

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我跟我男朋友谈了xx年了，{dy}年感情很好从不吵架，自从第二年我开始要求结婚之后便争吵不断，而且吵得很厉害，每周都要吵。而我有一个坏毛病，生气会狂吃东西，所以吵架次数的增多把我演变成了一个真正的胖子，体重上升到了124斤，虽然男友没有说什么，但是我能感觉到他对我已经变了。有时候吵架了他就说我是狼窝虎口，不愿意跳进来，我挺伤心的……　

他走后我又让他拍现在单位照片给我看，他很愤怒怪我不信任他，死都不拍，夏日xx餐,说话还特别难听，“你烦不烦啊，跟猪一样让人嫌，多用点时间看住自己的身材吧！”。听到这些我当时就懵了，虽然之前有意识到他很在意我发胖了，但是我没想到他会把话说的这么难听，就这样我们吵了好几天。从那以后，我计划着xx，起先用了一些不痛不痒的偏方，但是效果都不好。

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减少体内钠的含量你是否知道受欢迎的速食麦片和金鱼罐头的含盐量有多高?在近期美国疾病控制和预防中心(CDC)发布的报告中显示，身体中75%的钠来自于加工食品或餐馆菜品，只有25%的钠来自于xx食物和家庭餐桌。身体每天摄入的钠不能超过500毫克。被很多人认为是“健康”的食品如麦片粥、白软干酪、冷冻混合蔬菜等都含有大量盐分，他们的作用是可以长期储存，代替新鲜燕麦、酸奶、新鲜蔬菜。减掉身体中多余的钠可以xx水肿。这里告诉你一个小窍门：当你摄入富含钾元素的食物时，身体吸收钠的能力就会大大降低，比如红薯、椰汁、香蕉、哈密瓜、橙子等。