煎烤牛肉卷的做法- 菠菜美食网

【做法】

1.韩式烤肉酱与苹果泥拌匀后,将肥片放入拌匀腌渍约5分钟备用。

2.芦笋洗净,去掉根部较硬的部分备用。

3.取作法1的肥片平铺,放上少许洋葱丝及作法2的数段芦笋卷起,再以牙签固定以免分散。

4.取『膳魔师达人原味平底锅』,加入沙拉油烧至温热后,放入作法3的生牛肉卷,盖上锅盖并以小火煎约2分钟至熟后取出装盘即可。

【材料】

膳魔师达人原味平底锅 1只

芦笋 120克

洋葱丝 80克

肥牛肉片 250克

【调味料】

韩式烤肉酱 2大匙

苹果泥 1大匙

沙拉油 1大匙

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