无论政府或者商家都在想尽一切办法拉动消费，而作为我们个人来讲就需要聪明一些：冷静、恰当缩减开支、增加储蓄，而这才是无论拥有多寡都可以保证财务安全的根本解决方法。

或许你目前正在为如何增加收入而烦恼，但是换一个角度可能是更智慧的做法：那就是过简单、节约的生活，当然我们所指的节约并不是吝啬，而是做到适度地减少冲动和不必要的消费。

以下是4个可以帮助你缩减开支和增加储蓄的有效方法，你可以做为参考：

1.偿还信用卡欠款

信用卡虽然会给人带来一定程度上的便利，但是一些人却将其变成超前消费、超个人支付能力消费的一个工具，因此时下很多持信用卡的人都是卡债族。信用卡消费可以为人带来一时的满足感，但是后面的日子可就不那么好过了，不仅仅要偿还借款，而且还包含循环增长的利息。从我个人的经验来看，如果你目前有信用卡债务，那么就首先尽可能将自己的收入用于偿还这些债务，然后再做其他消费安排，否则你损失的就不只是金钱了，它还会给你带来精神上的困扰和压力。

2.尽可能用现金消费

3年前当我偿还完信用卡债务之后，就从未再使用过它，我更喜欢用现金来消费，因为信用卡消费是虚拟的，人们或许无法意识到需要很好地珍惜自己用付出所换来的收入，但是如果你的手中拿的是现金，那就有很大的不同了。（个人建议：注销信用卡帐户，因为使用信用卡，就注定你收入的一部分要分配给银行，当然如果你要进行小额xx则另当别论）

3、避免冲动型消费

人的消费行为很大一部分是受情绪和感觉激发的，例如一些人会通过购物来缓解压力、一些人在兴奋的状态下他的开支就会上涨，而通常当自己冷静下来之后才会意识到很多消费都是冲动性的或者没有太大必要，但如果将这部分金钱用做投资或者其它所用，则它们可以有更大的价值。

很多冲动型消费是可以轻松避免的，方法就是及时解除导致冲动消费的感觉和情绪因素。例如你最近的收入有很大提高，因此心中就会产生兴奋情绪，而人在这个时候就很容易产生消费冲动，尽管你认为通过消费来犒赏自己的很有必要的，但是这其中的某些消费也会是冲动性消费或者是没有必要的，这一部分金钱或许用于储蓄或者其它投资则会发挥出更大的价值。

如何来避免出现冲动性消费呢？方法很简单，让我们同样用上面的例子来做说明。你感到收入增加很兴奋，并产生了消费的冲动，此时不妨让自己先冷静下来：你可以使用一组非常简单的释放法问句来引导自己体会自己的感觉和情绪，然后选择将它们释放出去，而接下来你就能体会到自己心中的冲动、急促感开始离开、消散，你会逐渐平静下来，同时头脑也更为清晰，在此基础上就能判断出自己的消费是否有必要。如果你发现此次消费是很有必要的，那么通过放开感觉和情绪则会让你觉得消费也可以给你带来一种享受和满足；而如果你觉得自己的消费带有冲动成分，则你会意识到可以将这部分钱用于更有价值的方面，例如进行自我提升和学习，或者进行储蓄和投资。

4.释放匮乏感：或许你真的不需要那么多物质

现在来想一想：你最近的消费有多少是为了满足生活所需？又有多少消费只是因为感到匮乏呢？又或者是为了满足他人的认可、甚至是为了满足自己的嫉妒和虚荣？（这并不夸张，当你诚实面对自己的时候或许会意识到这一点）

人们的许多消费都只是为了满足心中的匮乏感而已，从而为自己带来一时的满足与快乐，当然这种快乐是无法持久的，而匮乏感也是无法用物质和金钱来填补的，因此许多人会进入用金钱和物质来换取快乐的惯性，因此也就很难有效地控制开支、保证财务安全了。

当你将心中的匮乏感释放出去后，就会xx不同了，首先你会立刻感到自己心中会升起满足感，你甚至会意识到自己其实拥有的已经够多、已经足够自己来珍惜和享用，在此基础上你会意识到很多消费都是没有必要的，而且它们并不能给你带来真正的满足感和快乐。