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我的真实xx经历
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看看我的胖样,曾经可不是这样的,都是嘴巴惹的祸,其实要说也是我大学胡吃海喝,誓要吃遍食堂每道菜,吃遍校外摊,结果大学四年吃到是吃遍了,吃饱了,体重增加了二零斤,我想体重还可以减,吃的毕业了哪有时间去品尝...
工作后想着,再不吃以后结婚了都要天天吃白米饭了,体重我想减很容易,于是又开始大吃大喝......盲目过了几年,xx餐项目,二零一四年初认识了言言综合xx法。不过那时候只用了一个月,减了十几斤,后来暴饮暴食,弹回去了,而且变得好胖。我从今年七月份又开始xx,运动一个月后遇到平台,.
所以又继续用言言综合xx法了。用二个月了,成果还是不错的。又成功瘦下来了二二斤。关键是没有反弹 。
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不会反弹:在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律,所以出现经常不饿的情况,饭正常吃,就是吃完后 慢慢的吸收,并且抑制对脂肪的摄入。
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不要因为什么"MC来了""怕营养不均衡"等等借口去吃东西!---胖子---我们是胖子..营养过剩的胖子.少吃点不会怎样的!鄙视我们胖子!``我们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己 的嘴巴,别人就有资格笑我们不想被人笑``就自己坚持点!