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到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成xx又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生xx的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成xx。为了预防xx的，除注意保暖外，{zh0}的办法是经常揉搓xx手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。
在xx初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。
xx的预防和xx
xx是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。
①身体锻炼法：这是杭州西湖潜水泵总厂xx的{zj0}办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。西湖潜水总厂衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要潜水总厂擦些油脂保护皮肤。
③冷、温水法：为了预防xx，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水西湖潜水总厂冻xx。均可增加这些部位的耐寒力。
④独头蒜法：对每年易发xx的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发xx部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用xx针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少xx的。
⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患xx部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防xx也可xxxx。
⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦xx处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦xx。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂xx，一日三次。
⑦食醋疗法：取适量食醋在火上，然后取xx杭州西湖潜水总厂一块蘸醋外敷xx。
局部xx是预防xx{zh0}的方法：①手xx：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—杭州西湖潜水总厂次。②脚心xx：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复xx15—20次。③腿xx：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15—20次。④臂xx：右手掌紧按左手臂里边，然后潜水总厂沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦至左手手背，这样为1次，共做15—20次。右手做法与左手相同。
■芥末治脚袈口
我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40c左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在xx；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈，云天心
■醋治好我多年的手脚裂
前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。朱惠英
■足光粉治脚裂效果好
我是60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，xx也好了，王宗秀}
■面块能治脚干裂
前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。薛世芬
■xx脚裂一法
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精xx过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底xx了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。张姜
■剩茶水可治手足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦xx，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。100854北京市142信箱403分箱退休办唐素芳
■维生素e可治手脚干裂
我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素e丸涂抹xx，效果很好。方法是：把维生素e丸，用针扎一个眼，把油挤xx涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。100855北京复兴路40号综合办王玉诚
■用蜂蜜揉搓可治手皲裂
每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。114001辽宁鞍山市铁东区春光街6一1号杨秀珍
■枣糊可治手脚裂
我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。赵理山
■苹果皮治足跟干裂
每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。最近，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足