小银鱼的做法

小银鱼的做法

2010-03-24 09:19:29 阅读27 评论0 字号:

听丁当妈妈说小银鱼补钙特别好,而且有营养,就跟团败了半斤,真够贵的!半斤花了我46元,他奶奶知道了该心疼死了小银鱼的做法 - 良粉 - 良粉秀场,可是买回来却不知怎么吃,于是上网搜,有了如下做法:

小银鱼的做法:

1.小银鱼放入滤网中,在水龙头下冲洗干净。

2.蛋去壳打散。

3.把调味料(调300毫升、酱油10克、盐3克)全部倒入锅中煮开,放入白饭和银鱼,一边煮一边搅拌。

4.煮开后,慢慢洒入蛋液,蛋液半熟时就可以把火熄掉。

5.盖上盖子,焖4分钟左右,就可以食用了。

菠菜小银鱼面的做法

       1.先将面条和菠菜切成小段(长度约2~3厘米)。

       2.将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸。

       3.鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮5分钟至面条变烂。

       银鱼肉丝的做法

       1.银鱼洗净用温水浸涨,切成丝,肉也切成丝,用细盐、生粉拌匀稍渍、葱姜切丝备用。

       2.锅内猪油烧至七成熟,先下银鱼丝,后下肉丝约15秒钟用漏勺捞取

       3.锅内留少许油,把葱姜下锅,加入料酒和其他调味品,将过油的银鱼、肉丝倒入锅内,起锅撒上胡椒粉即  成。
      

      银鱼炒鸡蛋的做法

       1、胡萝卜切成细丝或者小丁。越细越好,容易熟。因为整道菜烹饪时间很短。  青椒和那个萝卜切了,
       2、小银鱼干用清水浸泡4-5分钟;
       3、鸡蛋3个,放一点盐、料酒,打散
       4、将泡好的小银鱼捞出,沥干水份,放入蛋液中,将青椒粒也放入其中,混合一下。
       5、开火,放油,先煸炒胡萝卜丝,让其充分释放胡萝卜素,放一点点盐和鸡精。大约20秒后,放入银鱼蛋液。只要鸡蛋变色,熟了,整道菜就好了。黄红绿漂亮、美味、营养的小银鱼炒鸡蛋就做成了。注意哦,小银鱼干本身有咸味,所以烹饪时一定要少放盐。胡萝卜和青椒可选配,喜欢有点辣味的可以选辣的青椒,喜欢清淡的可以选用柿子椒。

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