要么xx,不xx的时候就拉稀_____这个问题可以找天枢穴,双向调节肠胃,既可xx腹泻,也可改善xx,可以艾灸,每次灸15分钟左右,另外也可以经常xx神阙穴,就是肚脐眼, 肾阳虚,可以艾灸太溪穴,当然日常生活的习惯,饮食,情绪等也是很重要的, ———————————— 关于运动,再这里说两句 虽然说生命在于运动,但是要因人而异,对于身体体质比较虚弱的人来说,要选择和缓的运动比较好,例如散步,或者走路速度稍微快一点,当然喜欢太极拳的人可以习练太极拳来养心养身;或者瑜伽也不错,只要自己身体可以接受的程度就好。 个人观点。有不对的地方,欢迎高人批评指正。谢谢。 祝好。