睡眠呼吸暂停患者一般入睡很快，常常头一沾枕便鼾声大作，家人也常被入睡快的假象蒙蔽，还以为睡得很香呢。实际上其睡眠质量很差，睡眠过程中反复发生呼吸暂停，并且睡眠中常有严重缺氧或血液中二氧化碳浓度增高，导致患者晨起口干舌燥、xx头昏、胸闷气短、血压增高、白天嗜睡、无精打采、疲软无力、记忆力差。长期睡眠质量降低和夜间缺氧，会使人体xxx下降，并诱发其他严重疾病，如高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、夜间xx发作、脑中风、夜间猝死、心理精神异常等。儿童如果睡眠不足，可使其生长xx分泌减少，从而影响其身体和智力发育。

有以下表现的人极有可能患有睡眠呼吸暂停综合征，这些表现是：

　　睡眠时打鼾、反复发生呼吸间歇或停顿、反复憋；

　　晨起口干、xx、头昏；

　　白天困倦，看电视、看书、开会、坐车时很容易入睡；

　　血压增高；

　　xx多梦，记忆力下降；

　　精神涣散，注意力不易集中，驾驶机动车容易出现交通事故；

　　夜尿增多；

　　孕妇打鼾。

因此，有以上表现的人，要及时到睡眠呼吸障碍专业门诊就诊，并且要选择合理的xx方案，因为不合理的xx方案会直接影响xx效果，甚至导致死亡。另外，生活中要注意以下几点：

　　1.按时起居，养成良好的睡眠卫生习惯，不熬夜不赖床；

　　2.平衡营养，注意控制体重；

　　3.注意加强体育锻炼，改善神经肌肉和呼吸系统功能；

　　4.困倦时不开车，戒烟酒。