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    ◆飞镖运动相对射箭、射击来说，有明显的区别，后者为静态瞄准，肌肉伸张到一定程度就保持静止，xxxx不扩张，长期运动可能形成职业病，而飞镖运动过程中有动的部分，也有静的部分，运动量不大，且可以调整，既是一种很好的健身方式，还可以xx疲劳。
    ◆练飞镖需要指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌等多个关节、肌肉的参与，一些平时很少用到的关节和肌肉也可以得到锻炼，对健康非常有益。
    ◆练飞镖可以锻炼眼力，而且有节奏性的瞄准、放松对缓解眼肌的疲劳有一定好处。
    ◆飞镖运动的竞技性和对抗性很强，要求有一颗平常心，经常练习可以提高心理素质。
    ◆飞镖运动可以调整左右脑的平衡，即逻辑思维判断和空间控制方面的平衡，其他运动很难做到这一点。

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