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电脑桌前必备的美丽茶饮_唐唐_新浪博客

绿豆薏仁汤

绿豆可以xxxx、xx消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身xx，对于经常需要熬夜者或是心烦气躁、口干舌燥、()、长青春痘时，除了多吃()()与补充水份外，把绿豆薏仁汤当食用，对于消暑除烦非常有帮助。

杜仲茶

　　杜仲具有()与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是()朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡素，维生素B1、()C、()、()，具有补、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像()干一样当零嘴来吃对计算机族的()酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用()菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

决名子茶

　　决名子有清热、明目、髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有xx的人还可以在晚餐饭后饮用，对于xx很有效果。

绿

是近几年来最为人所津津乐道的养生，因为其中含xx的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以xx体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张()的xxx，当然绿茶中所含的少量因也可以刺激xxxx，提振精神。{zh0}在白天饮用以免影响()。

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