女xing月经周期以月经来潮{dy}天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

危害1、失血xing贫血月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血xing贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。危害2、影响美容月经不调倘若不及早诊治，月经不调对女xing造成的影响不但影响美容，而且还会影响身体健康，女xing容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。危害3、导致不孕月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时xx，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。危害4、引发妇科炎症由于月经不调的发生，容易引起病人出现月经xing关节炎、月经xingxx、子宫内膜移位、月经xing牙痛和宫颈炎等病症，月经不调对女xing造成的影响会给女xing的身体健康带来了严重的威胁。危害5、引发头疼头疼是一种较常见的疾病，女xing发生该症状的几率要比男xing大，这与女xing独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头疼，约占女xing头疼的20%，这也是月经不调对女xing造成的影响。
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 我是在4年前做的流-产一个月后出现流血不止。去医-院说是没有清干净，就又做了一次清宫。然而在后来几个月例假是正常的，然后就直到现在不正常。到医-院一会说是内膜薄一会说有炎症，可是开了产品就是不管用。后来咨询了赛青春特膳包的客服，专家告诉我这是气血不足、内分泌不调引起的月经紊乱。给我开了一个周期的赛青春特膳包调理。服用了3个月，一共3盒效果还是很不错的。月经推迟恢复正常，褐色的月经颜色也变得鲜红了。

 
新一代女xing保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包xx的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女xing整个内循环的运作。

    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是产品品、不是保健品。不含任何xx和化学成分。

我们日常的预防和解决办法：
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山产品、藕，当然{zh0}是能够服用滋阴养气血的中产品。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑菜、黑豆、黑鱼、泥鳅。