卵巢的功能是分泌女女xingxxx和产生卵-子，卵巢对女xing维持身体健康和美丽起到重要的作用，卵巢早衰会使女xing色衰体弱，影响雌xx分泌，致使xing生活不和谐，家庭生活不幸福，其实现代女xing压力过大也是促进卵巢早衰的一大因素，而卵巢早衰也可以在饮食上注意预防。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

常见症状如下： ★闭经 分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征xing的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避yun产品或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。 ★不孕 部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕，所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。 ★低雌xx症状 原发闭经者低雌xx症状（潮热和/或困难等）少见（22.2%），如果有也大多与既往用过雌xx替代xx有关，继发闭经者低雌xx症状常见（85.6%）。这与低雌xx症状是由雌xx撤退引起的理论相一致。这些低雌xx症状还包括萎缩xingxx炎和尿频、尿痛等萎缩xing尿道炎。此时可适当的用坤泰胶囊，可以很好的改善这些症状。 ★伴发的自身免疫xing疾病的表现 如;ddison’s病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿xing关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状，如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。 ★卵巢功能间断的自然恢复 1982年Reb;r等报道26例以单次FSH>40IU/L诊断POF的患者，其中9例有卵泡功能，5例有排卵，1例妊娠。从而强调以单次FSH>40IU/L作为卵泡衰竭的证据是错误的。随后的多个研-究证实染色体正常的POF患者仍有间断的卵巢功能恢复（包括有2次或2次以上的FSH升高者）。xxB超可发现30～40%的患者有卵泡结构，以血清E2>50pg/mL为标准则50%患者有卵泡功能，以血清P>3ng/mL为标准则20%患者有排卵。所以，卵巢早衰并不等于卵巢功能的xx丧失，短暂的或间断的卵巢功能的恢复是可能的。POF患者在确诊后仍有5%-10%的机会怀孕。
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 韩女士，34岁。潮热多汗、xing×欲低下闭经半年左右。经医-院检查，LH水平大于40IU/L，判定为POF即卵巢早衰。通过雌激替代疗法(HRT)xx效果差副作用很大。通过服用赛青春特膳包1个周期，LH水平降至10IU/L左右，潮热多汗消失已经恢复正常夫妻生活。

 
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    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

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我们日常的预防和解决办法：
我们解答一下应该怎么样来安排合理的饮食。一、女xing要注意钙元素的补充，这样就确保体内钙元素的充足，也可以更好地帮助卵巢功能恢复，尤其是卵巢早衰的女xing，要更多地补充钙元素，这样才可以帮助xx卵巢早衰疾病。二、要多吃含叶酸食物，这是因为叶酸是一种水溶xing的维生素B，富含绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物，常吃叶酸可以降低女xing卵巢ai的发生率，根据统计，常吃富含叶酸食物的女xing，发生卵巢早衰、卵巢ai的机率要减少74%。三、卵巢早衰饮食要尽量少吃油煎食物，这是因为油煎食物可以让卵巢ai的发病率提高，特别是对鸡蛋油煎过程中，会导致许多生物活xing分解产物的形成。四、日常生活中要补充维生素，每天可以服用充足的维生素c、维生素e，也可以让卵巢早衰以及卵巢ai的几率降低。