怎么才能xx

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【导读】
      很多人都有运动xx的习惯,但是很多人为了达到更加明显的效果,都会加大自己的运动量,那么过量运动到底xx是否效果越好呢?有没有比运动xx更好的方法呢?有适合懒人xx的方法没有?毕竟运动是很难坚持的,而且未必见得就有效果。下面小编就要跟大家分享的是比运动还要好的xx方法!    怎么才能xx??

【xx自述】
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看过很多xx网站的食谱,我也制定了一份:早餐不吃,或者少吃,要么就一个苹果,午餐不吃,或者少吃,要么就一个苹果,晚餐不吃,或者少吃,要么就一个苹果,还用血红的大字写上“xx目标:80斤”。过了一周,我把计划书做了一个小小的改动:早餐后一个苹果,午餐后一个苹果,晚餐后一个苹果,xx目标:80公斤。前期计划还算顺利,后期就没有心情坚持了结果以失败告终,但是xx的决心仍在,依然不断寻找着瘦臀xx的答案?

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