吃什么卵巢保养

专家表示,卵巢早衰患者在40岁以前卵巢出现衰退迹象。临床常伴有不同程度的潮热多汗,xx干涩,xing欲下降等更年期绝经前后症状。为了预防卵巢早衰,女xing在30岁之前就要进行卵巢保养,可以有效预防卵巢早衰发生,从而才能驻颜青春,保持女xing魅力


卵巢功能衰退会导致以下疾病:

常见症状如下: ★闭经 分为原发闭经和继发闭经,继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征xing的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经,有的是停避yun产品或分娩以后闭经,有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。 ★不孕 部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕,所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。 ★低雌xx症状 原发闭经者低雌xx症状(潮热和/或困难等)少见(22.2%),如果有也大多与既往用过雌xx替代xx有关,继发闭经者低雌xx症状常见(85.6%)。这与低雌xx症状是由雌xx撤退引起的理论相一致。这些低雌xx症状还包括萎缩xingxx炎和尿频、尿痛等萎缩xing尿道炎。此时可适当的用坤泰胶囊,可以很好的改善这些症状。 ★伴发的自身免疫xing疾病的表现 如;ddison’s病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿xing关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状,如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。 ★卵巢功能间断的自然恢复 1982年Reb;r等报道26例以单次FSH>40IU/L诊断POF的患者,其中9例有卵泡功能,5例有排卵,1例妊娠。从而强调以单次FSH>40IU/L作为卵泡衰竭的证据是错误的。随后的多个研-究证实染色体正常的POF患者仍有间断的卵巢功能恢复(包括有2次或2次以上的FSH升高者)。xxB超可发现30~40%的患者有卵泡结构,以血清E2>50pg/mL为标准则50%患者有卵泡功能,以血清P>3ng/mL为标准则20%患者有排卵。所以,卵巢早衰并不等于卵巢功能的xx丧失,短暂的或间断的卵巢功能的恢复是可能的。POF患者在确诊后仍有5%-10%的机会怀孕。
 

 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因,究其根本原因还是在于:内分泌失调!内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少,就会出现:月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲,雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙!

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 韩女士,34岁。潮热多汗、xing×欲低下闭经半年左右。经医-院检查,LH水平大于40IU/L,判定为POF即卵巢早衰。通过雌激替代疗法(HRT)xx效果差副作用很大。通过服用赛青春特膳包1个周期,LH水平降至10IU/L左右,潮热多汗消失已经恢复正常夫妻生活。

 
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    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收,不好的就能够及时排除,血气周行通畅,色斑、瘀斑也会褪掉,身体不会过胖,也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液,肾精不足,则肝气不畅。肝气郁结,则血气不畅。失去血气的滋补,时间长了,卵巢早衰,势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力,肝气畅通了,气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫,不但身体健康了,心情也会更好。

4.加速雌xx分泌,调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样,提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足,女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力,女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

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我们日常的预防和解决办法:
专家指出,改变不良习惯,建立科学的生活方式,才是延缓衰老、保持青春靓丽的{zd0}秘诀。 1.每年至少体检一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,应及时去看医生。 2.少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研-究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。 3.少吃止痛产品。一项覆盖4000多名欧洲女xing的调查显示,在25—35岁,平均每人每年服用77片止痛产品,这会使体内卵-子活xing比不用止痛产品的人低7%。 4.科学xx。很多女xing朋友为了追求骨感美,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。 5.离电脑辐射越远越好。研-究显示,电脑辐射会影响卵-子质量,但xx避免电脑辐射又不可能。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想{zd0}程度避开电脑辐射,{zh0}的方法是拔断电源,用电池工作。 6.来月经时多补铁。月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵-子提供充足养分。因此月经期间多吃、动物内脏等食品,能让卵巢更健康。

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