xx也有良多其他的外在前提,不是光用别人的就能减下来。
你不能通过低脂饮食来xx?也许你需要减少碳水化合物的摄入量?而一个新的基因测试将会告诉你毕竟要怎样做。 美国心脏协会针对140位超重妇女的研究表明,那些根据自己的基因而设定公道饮食计划的妇女,xx效果要比普通节食好得多。
斯坦福大学研究员克里斯托弗?加德纳在一份声明中说:“使用遗传信息来实现无xx干涉干与的减轻体重,可能会匡助我们解决目前社会上普遍存在的肥胖题目。”
位于美国马塞诸塞州的因特卢克公司分析以为,在美国,有39%的人相宜低脂肪型饮食,45%相宜低碳水化合物饮食,还有16%是比较不幸――他们的基因决定,要xx的话,必需采用低脂低碳水化合物饮食。
介入研究的140位超重妇女被随机分配采用4类饮食疗法:低碳水化合物饮食法、低脂饮食法、超低脂饮食法、均衡饮食法。
因特卢克公司对其中100名妇女做了DNA测试,判定她们各自属于哪种饮食类型,以验证那些按照“准确”饮食餐单xx的妇女是否会减去更多的重量。
斯坦福大学研究职员{zh1}表示:一年多以后,那些饮食结构符合其遗传组成的妇女,减轻了总体重的5.3%,而那些不匹配遗传组成的妇女则减轻了总体重的2.3%。
因特卢克公司表示,基因测试看来是能够影响新陈代谢的。公司首席科学官肯?科恩曼说:“特定的基因会让一些人更轻易吸收脂肪,因此对于这些人来说,假如她们想xx,就要尽量避免脂肪类食品。而另一些人的基因,仅仅简朴地受到了碳水化合物的刺激,也会蕴藏更多的能量,因此就要尽量避免这些可能造成体重困扰的糖和面粉之类。”
“不外我们还不知道使用这些准确的餐单是否会影响到xx者的饱足感。”肯?科恩曼说。
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