女人永远的话题离不开美丽的脸蛋和苗条的身材。现在魔鬼的身材甚至比天使的脸蛋更具有吸引力。可是并不是每一个人都能弯出一个S身材，很多女孩微胖，所以xx永远是她们的行动目标。可是xx并不是一件容易的事情，往往屡败屡减，屡减屡败，各种变态的手段都能想得出来，可以看出xx成功机率不大。对于女孩来说靠运动xx，几乎很少有能够坚持下来的;靠节食xx，对身体会造成很大的伤害，尤其对胃。怎么xx最快xxx？

我的真实xx经历

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我本科毕业之后，就毅然走出了国门，来到了以美食著称的法国。每天学校食堂都会有四毛九一个的点心，对的，没看错，就是不到五毛钱！慕丝蛋糕、巧克力塔、千层酥、提拉米苏，叫得上名字的，叫不上名字的应有尽有，只要四毛九！！！每顿一个点心！！！再加上各种奶酪、黄油，时经六年，终于把一个一五七cm，四七kg的瘦子催成了六二kg的胖子

我要xx的原因很简单，因为不知道从什么时候起，每两到三个月就会穿烂档一条牛仔裤，直到有{yt}，柜子没有一条不烂档的牛仔裤……　怎么xx最快xxx,xx的好处很多，浅地说，化妆品用的时间更长，因为脸小。深地说，一个健康的身体是无价的。？！xx的人居然又吃油又吃肉，还敢吃坚果和零食？

你不要减了呀？！在xx期间，我经常跟家视频，偶滴父王和母后总是说：你不是xx吗，怎么{yt}到晚都在吃东西？！切，你们凹凸曼了。再说说运动，xx的运动一定要合适自己并且适量。很多jms都不了解运动，以为往死跑就叫xx了。

我相信很多姐妹都有拼命运动但是体重不动的经历。错的不在运动，而是在于运动的我们。只有有氧运动才能减重，如果你动了还没瘦，要不就是饮食没控制好，要不就是你选择的运动不对。在用言言综合xx法xx的三个月中，我成功xx三零斤，{zh1}，也谢谢不管是在我最肥的时候，还是在我瘦的时候，都爱我支持我的老公。我们五月份结婚啦！

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不会反弹：在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律，所以出现经常不饿的情况，饭正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制对脂肪的摄入。

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如果实在懒得运动或没时间运动的话，用散步、逛街、爬楼梯来代替。如对瑜伽、游泳、跳舞等感兴趣的话，快去报个班，很有好处。要想xx，就不要做一个懒人！改掉不良的生活习惯，让自己动起来，才能真正健康有效快速xx成功。