正如黄健翔的新书书名《你不是一个人去战斗》一样，我们需要告诫你的是：你不是一个人去滑雪。如果你是名高手，你要谨防新手的横冲直撞，倘若你是名新手，在确保不撞人的同时，还要有能力躲得开别人。滑雪场并不是一个人的游乐场，虽然道理简单，但要做到这一切，并不容易。

战友篇 没有人意识到要请教练

采访陈小姐的地点是她家里，记者并不是和她很熟，只是陈小姐一星期前在渔阳滑雪时把尾骨摔裂了，现在只能在家趴着接受采访。

上周，陈小姐与同事一起去滑雪，一共二十几人基本都是初滑，根本没有意识要请教练，鞋都不太会穿，只是自己在雪地里瞎玩儿。当然，摔跤是肯定的了。因为陈小姐他们没有经过基本的刹车、摔倒训练，导致在和朋友嬉戏时要么撞到一起，要么摔倒，姿势也是往前趴向后坐的都有。“刚开始并不觉得疼，后来一坐就觉得生疼，赶快去了医院才知道，尾骨摔裂了。”陈小姐至今仍心有余悸，她告诉记者，这辈子她也不想再滑雪了。记者问她有没有找保险，她也是一脸茫然，声称并不知道滑雪摔伤保险公司会赔钱。

敌人篇 她无助地坐在高级道上

关先生是名滑雪高手，经常出没于高级道。在一次滑雪时，一个女孩不会滑雪，却依然拉着男友上了高级道。发生事故后，男友摔到了坡下，女孩子一人无助地坐在滑道上，雪板早已不知去向，她自己连手套都没有，手冻得通红，也不敢下去，只能呆坐在雪地里。高级道上雪友的滑雪速度都非常快，呼啸而过，只有她，不知所措地坐在那儿，很可怜。武器篇 二手雪具充斥雪场

记者调查发现，有些滑雪场为了降低成本，大量使用二手雪具。一资深雪友告诉记者，如果雪具超期服役会很危险。例如，滑雪板的固定器是个很关键的部位，正常情况下，滑雪者一旦摔倒，固定器会及时打开；但如果固定器失灵，很容易造成骨折、扭伤。

战争篇 听听雪场老总的辩解

北京体育局于2007年1月30日召开了“关于认真做好2007年春节黄金周期间体育运动项目经营单位安全生产工作的通知”会议。会议刚一开始，就先放映了央视新闻30分播出的雪场事故录相。在场的雪场老总们观看并不认真。对于录相中提到的游客摔倒没人扶的现象，南山滑雪场宋总一脸不屑：“在国外滑雪，摔倒不扶很正常，扶是看不起人的表现。”而对于初滑者上高级道的问题，军都山滑雪场的和总认为，雪场对滑雪者认证在操作上比较麻烦，希望政府能出台相应法规，令工作人员有法可依……

练兵篇 淹死都是会水的

如果你也是名初滑者，不妨随着记者一起，跟着A2俱乐部滑雪教练北极一起，操练起来。

1.初滑者对滑雪板没有一个基本的控制能力，“放速冲坡”很危险。

2.自我保护意识很差，只是站在雪地上，就被撞伤了。要求滑雪者在经过雪道时，左右看看，估计自己的位置是否影响别人的滑行路线。

3.俗话说，淹死都是会水的。受大伤的人都是会玩的，觉得自己比较牛，但安全意识不足，有可能受大伤。

4.有些人认为自己的接受能力很强，在没有打好基础时，学高级动作，易受伤。

5.雪圈里很忌讳说：“我再滑{zh}一次。”有时往往会出事。

温馨提示

滑雪是一项专业的运动，如果体验滑雪，应该有简单且必要的装备。

手套：保证双手不会冻僵。

雪镜：在有速度的时候，风不会吹到眼睛里，在高速运动时发生碰撞，雪镜不会折断，镜片不会碎裂。

雪服：因为容易摔跤，普通的衣服很快湿了。

教练：一个不太好解决的问题。教练费用较高，是大家不愿请教练的主要因素。如果是初滑者，不妨跟着俱乐部一起滑，因为，俱乐部的教学是免费的。