养生之道（五）水护

  最近老汉嫌喝水喝多了爱起夜，减少了喝水量，不想，毛病来了：感冒。吃药不起作用，第二天更加重了，第三天清鼻涕也流出来了，我感觉到问题的严重性，就研究这几天有那些方面未注意，明眼人一看就知：水喝少了，于是，我立刻加大喝水量，不想，当天就立竿见影，鼻涕不流了,喷嚏也不打了，头不晕眩，眼不花，这引起我的兴趣，加紧研究，原来感冒是从血液开始的，血液对抗病菌的能力强弱与血液的干净程度有关，所谓“干净”指的是有害病毒与有益菌类存在比例小大有关,比例大即病毒较多，则显病态，我们感冒了就是病毒含量过高，也就是比例大了。反之亦然。如何解决血液的干净程度呢？多喝水。为什么呢？首先介绍一下分子筛，半透膜，这是血管壁管内与管外交流的一种孔道，血管壁有无数个这样的微型小孔使管这个孔径约10负7次  方幂至10的负9次方幂（纳米）它可以使病毒通过，而有益菌类则留在血管里，血管的这些半透膜，使血管变成了分子筛，允许水和病毒通过，当水进入血管后，水带着病毒通过血管，而有用的xx块头较大，不能通过分子筛，因而可以安全的在血管内完成生命的职能，病毒【病毒是DNA(脱氧核糖核酸）＜10的负9次方幂（纳米）】，所以它被水赶到血管外，进进入排泄系统，{zh1}排出体外，但是水每次都只能带出定量的病毒是DNA(脱氧核糖核酸），必须多次才能把病毒减少到对血液危害限制在安全范围内，因此多喝水，实际上起着洗涤血液的作用，如果血液“清洁”了，人的健康就有了保障，有干饭无水喝，人的生命撑不到一周，有水喝无饭人的生命可坚持一月，我现在每天几乎要喝两至三升水，开始跑厕所较多，时间长了，也就减少了上卫生间的次数，特别是步行时喝水，由于人体肌肉运动加剧，体内热量增加，为了维持体温恒定，人体以排汗的形式带走热量，更加快了洗涤血液的速度，所以当你步行时喝水你的身心特别爽快，晚上必定睡一个无怪梦的或者有美梦的大觉，第二天你会不“神清气爽”？我的母亲九xx几，耳聪眼明，精神癯烁，还坚持自己做饭，这她每天早上泡上一大杯浓茶，喝一部分，加开水，喝，再加水，喝至清亮，到中午重新泡一杯，如法炮制，晚上就和白开水了，看样子，我活不过老娘了，因为，我毕竟在医院里挨了一大刀。不过不用担心，母亲已是五代同堂，他们都孝顺。