作为上班族的主妇们，在单位不仅要应对繁琐的工作，忙碌{yt}回家后，还要为一家人的吃喝颇费心思。这么一来，选择做什么菜，即节省时间又能保证营养就尤为重要。今天上的这道木耳小炒肉，非常适合忙碌的上班族主妇。五花肉可以在头天晚上切成片，放在冰箱零度保鲜，回家后将木耳用开水快速泡软，准备好佐料后就可以开炒，整个操作过程也就10多分钟，很快捷，营养搭配也很合理。

适合上班族主妇的快手小炒……木耳小炒肉

              剔骨肉                   酸菜炖腔骨                红烧猪肚

            猪蹄花生煲                   红烧肉                  肥肠黄豆煲

             杭椒小炒肉                  南瓜炒肉片                   排骨木瓜汤

               回锅肉                   苦瓜酿肉                  千张肉丝

             南瓜肉盅                    雪梨瘦肉盅               大头菜炒肉丝

            京酱肉丝                 腊肉萝卜干                 鱿鱼红烧肉

              榨菜肉丝                 木瓜排骨盅               西葫芦炒肉片

        尖椒肉丝                 排骨海带萝卜干             芹菜炒肉丝

       菜花炒肉片                  蒸腊肠                     缠蹄

        瘦肉萝卜丝                排骨炖山药               棒骨萝卜汤

        干锅肥肠                  板鸭炖猪肚                猪肉炖粉条

         沔阳三蒸                  黑三剁                  咸蛋松花球

        五彩白肉卷                 豉汁蒸排骨                煎酿红椒

         鱼香肉丝                 木耳小炒肉                 糖醋蜜肉