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做健康美味的方便面_小猪皮克利_新浪博客

在这个生活节奏日益加快的社会，方便面是人们生活中的常客。但方便面本身存在很多对人体有害的成分，偶尔吃一次问题不大，但经常吃就会损害我们的身体健康。为了我们的健康，即使是偶尔吃一次，我们也要做的尽量的健康美味，那到底该怎么做呢，听好了啊！

首先将方便面饼放入碗中，倒入热水浸泡，同时开火将锅中倒很少的油，放入鸡蛋简单煎一下，将锅中加水，水开后放入泡过的面饼（你会发现碗中的水变成了黄色，那是添加的防氧化剂，用水浸泡后滤掉了一部分），加入新鲜的蔬菜，接下来放调料的时候尽量不用方便面自带的任何调味品，简单的加入点盐味道就不错。

为了我们家人的健康，让我们共同关注食品健康。

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