一直在薄荷潜水，断断续续的写一些xx日志。

曾经在好几个知名的xx论坛潜水好几年~每次当我下定决心冒个泡，写个xx日记帖子之后，没写几天，所在的论坛就莫名其妙的不是没有了，就是暂停了~GG笑我是论坛克星，但是{wy}没有出现这种情况的，就是薄荷啦~哈哈，GG说，这都是命啊。

所以我老老实实在薄荷呆着了。

08年底开始正经xx，很有效，每天一个苹果，或者一块4克的巧克力，一杯加奶黑咖啡，然后就窝在床上，持续了半个月左右。真的瘦下不少，只要管住嘴，果然真的可以瘦。瘦下来之后慢慢喝粥恢复饮食，恢复到正常三餐（当然火锅、麦当劳之类的定期有节制的偶尔尝尝），后来断断续续，09年8月左右，到了100斤。算是小有所成啦~~

但是，就放松警惕了，实习的时候单位午餐自助，过年时候妈也没限制一个劲做好吃的，于是胖回去了10斤，之前隐约可见的锁骨~又埋回到肥肉里~~泪奔~

于是，开始新一轮的了，重回薄荷，老老实实写日志。但是跟GG在一起，太诱惑啦，一男人巨热衷麻辣烫，于是，我~~唉

于是，开始对xx产品长草，小心翼翼翻看了许多之后，找了一种评价最最不拉肚子，最最不会头晕的，狠狠心，败了。

对了，就是传说中台湾的那个梅子和咖啡~我不是给人做广告哇，所以名字和在哪里买的就不写出来了。很多MM肯定也都听说过的呵呵。

记录一下感受，目的是要告诉大家，xx产品无论说多么xx，多么健康，也肯定会有一些对身体不好的东东的。如果是实在自制力不能做到关注自己的嘴的话，再用最最少的剂量，辅助管住自己，一定不能觉得有了xx药了，我可以放开吃了，那{jd1}是害了自己！

记住：能不吃就不吃，如果不行了必须吃，也要最最小的剂量，因为，健康是我们{zd0}的本钱！

所以说，健康的生活方式，还是xx并保持的{wy}正道！（实在急的嘴里能馋的长出毛了，就先让自己冷静下来，吃一口自己特别想吃的东西，想想好处和坏处，然后无论花了多少钱买的，都坚决的—扔掉，如果有BF的话就直接填他嘴里哈哈）

好了直奔正题，看看我精心选了好多天找的评价里面基本没有头晕心悸反映的梅子和咖啡，真人使用感觉吧~

{dy}天：

今天刚刚拿到手，还热乎呢呵呵~~就拆开吃了一粒梅子，上面一层看起来像是中药的粉，酸酸甜甜带一点中药的味道，也还可以接受。 不好吃也不难吃。

泡了半包据说可以xx的咖啡，里面奶精以及木糖醇太多啦，有点喝不惯，我以前都是一勺黑咖啡加一点奶的说，吃到带甜的东东就有罪恶感，于是就加进去一勺黑咖啡。

味道没有觉得有什么不同，甜的，没有好喝也没有不好喝。没有敢泡一整包，因为毕竟是xx的东西，虽然是咖啡不是药，心理上还是有点担心的。

吃完梅子和咖啡好几个小时了，没有很多别人评价的说肚子里反应很强烈，强烈要BB啥的，我可怜的肠啊~~蠕动蠕动吧。

上午喝了一杯咖啡，中午我又做了超级好吃的蘑菇炖肉肉以及肠，里面还有我爱死了的宽粉，但是只吃了几片肉肉，一点蘑菇，两片宽粉，几块青椒。食欲没有那么强烈了，说明这个xx咖啡有抑制食欲的作用。还没有头晕，也没有心跳加快，跟早年吃过的{wy}xx药—苦瓜瘦的感觉xx不同，那会儿觉得心脏快要蹦出来了，头晕眼花的，但是喝完这个咖咖仅仅是想喝水，算是好了。——也有可能是我喝的分量少，只泡了半包。

逼着GG和我又分吃了一粒梅子，做个比较的实验，哈哈，看看谁会先排传说中的宿便。（下午实验证明，我反应大一些，GG一点反应都没有，因为我肠胃功能在前几年胡吃海喝中，搞得一塌糊涂）

喝水：吃完午饭一直到下午，一开始有点口渴，开始喝水，喝了大概1600ml。

上厕所:三次，{dy}次不是拉肚子，BB很顺畅，但是后两次，太顺畅~汗，不要说我恶心啊呵呵，后两次看起来油乎乎的。肚子倒是没有疼~

食欲：我{za}的小花生摆在我面前居然没有吃.看来是确实抑制食欲。

到了晚饭时候，食欲依然不好，吃了一片猪肉、两筷子绿豆芽，大概小半碗的米糊~好少。

初试总结（对人影响）：促进肠子蠕动，抑制食欲，看来是所有xx用品的基本属性，有轻有重而已，我虽然没有头晕、恶心、心跳加速（我算是敏感体质了，肠胃不好~），说明违禁成分可能不多，起码不会很激烈。但是xx产品到底是xx产品，只要会抑制食欲、刺激肠子蠕动，说明都会或多或少控制神经、刺激肠胃的，所以还是要谨慎吃。

~~我觉得，xx还是要主要靠自己的——意志力！

PS：今天{dy}次吃梅子喝咖啡，对体重到底有没有成效还得过两天才知道哈~~嘻嘻，我还是非常希望能有点作用的，我会坚持记录，过两天回来报告哦~~

抽象美女写道：

是的哦~美女

呵呵，我就是想写出来试用感受，让大家明白，xx还是要靠自己的意志力哒~

提倡最健康的xx哦~嘿嘿，我可是个超级胆小怕死鬼，我是想告诉大家，就算是看起来最最绿色的xx用品，都是对身体会有刺激的，能不用就不用哦~

susannacass写道：

嗯嗯，我是个黑咖啡狂，可能是一直每天一小勺黑咖啡加一点牛奶，xx咖啡对我的刺激我有点抵抗力呵呵。

所以，我想说：无论是xx还是怎样，我们的最终目的——都是健康。胖着肯定会对健康不好，但是以健康为代价的xx更得不偿失~~

哈哈我这个算是现身说法教育贴~

走路的小孩写道：

susannacass写道：

嗯嗯，我是个黑咖啡狂，可能是一直每天一小勺黑咖啡加一点牛奶，xx咖啡对我的刺激我有点抵抗力呵呵。

所以，我想说：无论是xx还是怎样，我们的最终目的——都是健康。胖着肯定会对健康不好，但是以健康为代价的xx更得不偿失~~

哈哈我这个算是现身说法教育贴~

反正希望亲你能健康，xx成功哈~

今天心情很不好，所以没有怎么吃东西~只是按时的喝了咖啡吃了梅子。心情不好跟这么好几天体重都没有变化有相当的关系，也有一些别的事情，一大堆，特别头大。

不想吃东西不知道是因为咖啡的抑制食欲还是真的心情不好就没心思吃东西了，早知道我就天天不高兴了，还花钱乱败东西。今天才知道，梅子是要晚饭时候吃的，晕死，但是晚饭什么都没吃，所以梅子也不吃了。

总之今天，没有什么不好的反应，通便有效果，就是不知道明天会不会轻一点。今天觉得很抓狂，偏执的要xx，忽然觉得茫然了。唉~~