老年性痴呆是常见的一种能够引起记忆力、计算力、语言和认知思维能力等智能障碍的神经变性疾病，记忆力下降是其核心症状。
　　老年性痴呆总是在人不知不觉中发病，呈持续进行性智能衰退，智能直线下降。据统计，目前全0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" title="春季 三大健康法宝之一 height=181 alt="" src="http://www.5dgz.com/UpLoad/2008-4/2008430938391123.jpg" width=270 align=left>世界老年性痴呆发病人数高达1200万。在美国，该病已成为仅次于心血管病、癌症和脑卒中（脑中风的学名）的第四大杀手。据调查，目前北京市65岁以上老年人痴呆患病率为7.2%，其中老年性痴呆患病率为4.2%，血管性痴呆患病率为3%。而且，老年性痴呆患病率随年龄增长而增加，年龄每增加5岁患病率约增加一倍，如70-75岁患病率约为5.3%，75-80岁为11%，80岁以上高达22%。
　　延缓衰老，预防老年性痴呆症的发生，我们应注意：
　　1、少打xx多看报
　　老年人经常靠打xx消磨时间，虽然也可以锻炼脑筋，但是时间长了对身体的刺激性较大，不利于健康。读书看报能够活跃大脑思维，延缓脑力的衰退，而且能令老年人精神生活更加充实。
　　2、少沉默多说话
　　交流、谈心、说话，勤用语言功能是“大脑的体操”，能够使思维灵活。
　　3、少闭门多锻炼
　　散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等运动，不仅能改善血液循环，而且会使大脑得到充足的供血，促进大脑正常的思维和记忆，对于防止脑功能衰退很有益处。
　　4、少享受多动手
　　人的双手最为灵活，在大脑皮层的运动区，管手指运动的区域远远大于其他器官运动的区域。因此，多做手指运动如弹琴、织毛衣、做手指活动操等，会使大脑反应更加迅速灵敏。
　　5、少吃酸性食物多吃富含有助于改善记忆功能的食物
　　英国科学家研究表明，大脑中体液的酸碱度与智商有关：在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。所以我们应该多吃使血液呈弱碱性的食品，例如豆腐、茄子、绿豆、芹菜、蘑菇、葡萄、苹果等，这些对大脑发育和智力开发大有益处。
　　此外，还要补充磷脂和含镁的食品。因为，磷脂是大脑脂质中重要的组成部分，磷脂被人体消化吸收后可释放出乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经元中传递信息的一种最主要的神经递质，脑细胞有了这种神经递质，感觉和记忆力才得以形成。核糖核酸是维持大脑记忆的主角，镁这种元素是核糖核酸形成的重要物质。脑内的核糖核酸增加了，人的记忆力就得到了提高。含镁丰富的食物有：全麦制品、豆类、荞麦、坚果等。
　　同时，我们在饮食习惯上要尽量做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质；高蛋白、高不饱和脂肪酸（如α-亚麻酸）、高维生素；低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素(如锌等)，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆症的发生。
　　最近有研究显示，女性在停经后补充女性雌xx，可减少30%至40%罹患老人痴呆症的机率。美国食品与xx管理局(FDA)于1999年10月就已正式将含大豆异黄酮的大豆蛋白推荐作为降低血中胆固醇浓度，以减少患冠心病危险的健康食品。
　　国珍磷脂大豆异黄酮软胶囊根据传统医药营养学对延缓衰老、美容（改善皮肤水分）滋补保健的理论和实践经验，结合现代医药、食品、营养学的{zx1}进展，采用了磷脂、大豆异黄酮、茶多酚、维生素C、维生素E、锌这几种对延缓衰老、调节皮肤水分和油分具有良好营养和保健作用的功能因子科学配比研究而成，具有补充雌xx、健脑益智、增强记忆力等的特点。