最近一直在关注喝水的杯子问题，以下是一些找到的资料，与大家分享下。
希望大家都健康

仔细看一下你的塑料杯子下面的小三角上的编号

　　“01”———PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）
　　矿泉水瓶、碳酸饮料瓶都是用这种材质做成的。董金狮指出，饮料瓶不能循环使用装热水，这种材料耐热至70℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体或加热则易变形，有对人体有害的物质溶出。并且，科学家发现，这种塑料制品用了10个月后，可能释放出致癌物，对人体具有毒性。因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要再用来作为水杯，或者用来做储物容器盛装其他物品，以免引发健康问题得不偿失。
　　“02”———HDPE（高密度聚乙烯）
　　承装清洁用品、沐浴产品的塑料容器、目前超市和商场中使用的塑料袋多是此种材质制成，可耐110℃高温，标明食品用的塑料袋可用来盛装食品。承装清洁用品、沐浴产品的塑料容器可在小心清洁后重复使用，但这些容器通常不好清洗，残留原有的清洁用品，变成xx的温床，清洁不彻底，{zh0}不要循环使用。
　　“03”———PVC（聚氯乙烯）
　　据介绍,这种材质的塑料制品易产生的有毒有害物质来自于两个方面，一是生产过程中没有被xx聚合的单分子氯乙烯，二是增塑剂中的有害物。这两种物质在遇到高温和油脂时容易析出，有毒物随食物进入人体后，容易致癌。目前，这种材料的容器已经比较少用于包装食品。如果在使用，千万不要让它受热。
　　“04”———LDPE（低密度聚乙烯）
　　保鲜膜、塑料膜等都是这种材质。耐热性不强，通常，合格的PE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。并且，用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。
　　“05”———PP（聚丙烯）
　　微波炉餐盒采用这种材质制成，耐130℃高温，透明度差，这是{wy}可以放进微波炉的塑料盒，在小心清洁后可重复使用。需要特别注意的是，一些微波炉餐盒，盒体以05号PP制造，但盒盖却以06号PS（聚苯乙烯）)制造，PS透明度好，但不耐高温，所以不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。
　　“06”———PS（聚苯乙烯）
　　这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质。又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。并且不能用于盛装强酸（如柳橙汁）、强碱性物质，因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯。因此，您要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物。
　　“07”———PC及其他类
　　PC是被大量使用的一种材料，尤其多用于制造奶瓶、太空杯等，因为含有双酚A而备受争议。专家指出，理论上，只要在制作PC的过程中，双酚A百分百转化成塑料结构，便表示制品xx没有双酚A，更谈不上释出。只是，若有小量双酚A没有转化成PC的塑料结构，则可能会释出而进入食物或饮品中。因此，在使用此塑料容器时要格外注意。
　　PC中残留的双酚A，温度愈高，释放愈多，速度也愈快。因此，不应以PC水瓶盛热水。如果你的水壶编号为07，下列方法可降低风险：使用时勿加热，勿在阳光下直射。不用洗碗机、烘碗机清洗水壶。{dy}次使用前，用小苏打粉加温水清洗，在室温中自然烘干。如果容器有任何摔伤或破损，建议停止使用，因为塑料制品表面如果有细微的坑纹，容易藏xx。避免反复使用已经老化的塑料器具。
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   由于一些原因，我一直比较关注水杯，尤其是塑料杯。这几年一直在找最合适我们普通人使用的材质，前几年一度以为找到了，就是我们一般称其为“太空杯”的水杯，现在市面上有名的一些牌子有韩国的乐扣乐扣（LOCK&LOCK），一般20－50元，好多家庭买来储放奶粉之类；本国的吉康、国光、好奇小子，一般10元－13元，喝水盛东西都行，但是由于工艺问题，瓶盖容易发生问题；美国的Nalgene（来劲），在美国本土生产，由于其50－80元的高价且适合我们东方人的款式不多，基本不在大陆销售，网上淘宝店倒是有许多，但Nalgene是事实上的太空杯的标准，在美国许多人将Nalgene的商标作为这类杯子的名称一样来叫。
   笔者一直在用PC杯，就是透明、坚硬材质的太空杯，但今年4月份美国的一个环保组织却宣布了PC材质释放有毒的BPA，虽然美国政府还没{zh1}下结论，但美国的Nalgene已经开始转型，也开始研究生产其他材质的水杯了。在国内销售的Nalgene的PC材质杯子价格也应声下跌5－10元钱，而且都在清货，不再进PC杯，笔者这几年收集的许多个Nalgene也不敢再使用了，待Nalgene另两个xx系列下半年登陆大陆后再购买。

   以下是2007年的一篇文章，相对较客观：说的有点专业，请耐心些看，看明白了，对自己的身体有好处。

认对水壶，喝到健康，机能、时尚、便利的水壶不代表是好水壶

如何一眼选出适合自己的水壶，更重要的是，避开危险？
美国的环保团体「绿色原则（Green Guide）」指出，一般的规则是：不要使用被制造来单次使的塑料瓶，因为不好清洗，容易变成xx的温床。
而且瓶装水的保特瓶原料是编码一号的聚乙烯对苯二甲酸脂（PET），2003年意大利研究发现，保特瓶用了10个月后，保特瓶的水会释出微量的邻苯二甲酸乙基己及酯（DEHP）。
DEHP是一种环境xxx，以国际癌症研究组织（IARC）的分类，属可能致癌的程度，而且发现可能对睪丸具有毒性。
美国哈佛大学公卫学院最近研究也证实，男性体内DEHP含量高时，精子数量较少、精子DNA也会受损。
除了塑料1号，也应该拒绝塑料编码3号、6号，和7号，并非如网络流传号码愈大愈安全。
塑料3号是聚氯乙稀（PVC），环保署已逐步禁用，因为PVC通常使用上述环境xxxDEHP。
燃烧时也会释出世纪之毒戴奥辛。
塑料6号是聚苯乙烯（PS），也就是保丽龙，遇热会释出苯乙烯单体、苯乙烯双体及苯乙烯三体。
清华大学化学系教授凌永健表示，苯乙烯单体为毒性物质，浓度过高时会抑制xxxx系统而引起心律不整，并损害肝脏及肾脏。
但塑料7号是目前最常见的水壶材质，股东会、百货公司常用来当做赠品。
塑料7号虽然属于「其它类」，但通常材质是聚碳酸脂（PC），PC因为透明、耐摔，被大量使用。
PC在日本很有名，因为日本环境厅曾经希望推广PC材质的塑料奶瓶，以代替玻璃，后来却发现会释出环境xxx双酚A（bisphenol A）而紧急打住。
日本的环保团体「日本子孙基金」曾购买日本最普遍的6家PC奶瓶，放入95℃热水，在室温中放一晚结果每个奶瓶都会释出双酚A。
美国史丹福大学医学院教授飞尔德曼实验发现，2?5ppb（十亿分之一）的双酚A就能让乳癌细胞增生胞有疑似动情xx的作用。
师大化学系教授吴家诚表示，双酚A也是一种环境xxx，《失窃的未来》指出双酚A对人类乳腺细。也就是说，极微量的双酚A也能发挥如同动情xx的效果。

如果你发现你的水壶有以上编号，有下列方法可以降低风险：

{dy}次使用前，用小苏打粉加温水清洗。在室温中自然烘干。因为双酚A会在{dy}次使用与长期使用时释出较多。
如果有任何摔伤或破损，立即暂停使用。
不用洗碗机、烘碗机清洗水壶。
不让水壶在阳光下直射。
除了塑料，铝制水壶因为质轻、坚固，表面可以做各种花色设计，也是常见的水壶材质。
然而，铝与阿兹海默症的关连一直令人担心。
加拿大一个流行病学研究指出，居住地饮用水铝含量大于100微克/公升，长达10年以上的居民阿兹海默症的发生率较高。
法国另一个研究也发现，暴露于铝浓度超过1毫克/公升的老人，罹患阿兹海默症的风险是一般人的2.15倍。
虽然有人怀疑铝会引起阿兹海默症，但一直未得到可靠证实。
然而，市面上的铝水壶通常会使用合成涂层防止金属溶解到饮水中，但糟糕的是，这些合成涂层也是问题。
德国独立消费品测试机构曾测出大多数的铝水瓶里都有环境xxx双酚A。
带水壶喝水虽然环保又健康，但关键在于你认真的选择。

你的水壶几号？
一号：PET（聚乙烯对苯二甲酸脂）保特瓶
常见容器：矿泉水、碳酸饮料
特性：耐热至70℃，勿长期使用。
二号：PC材质，一般太空杯
三号：HDPE（高密度聚乙烯）（不太透明的）
常见容器：奶瓶、厚塑料袋
特性：耐热至120℃，是相对稳定的材质。
四号：PVC（聚氯乙烯）

   {zh1}，如何知道自己的塑料杯子是何材质呢？看杯子下部，一般都会写PET、PC、HDPE这些字样，如果没有，就去对比各个材质的性质：透明性、软硬、可塑性等。

   希望大家都能选对正确的杯子，尤其是给婴幼儿选好xx的奶瓶！

     建议：大人喝水用钢杯、泡茶用陶杯，出门带保温瓶及钢杯；婴幼儿的奶瓶尽量用HDPE材质的（如在超市找不到，可上淘宝网购），而且{zh0}在其他搪瓷、钢类容器中冲好并晾下后再倒入奶瓶。可千万不要随便买一个看起来好看的奶瓶了。