2010-03-22 | 平底锅小蛋糕:百受欢迎的蛋糕
平底锅小蛋糕:百受欢迎的蛋糕
今天这个小蛋糕是我用不粘锅做的。
用不粘锅有什么好处呢?
就是锅里不用刷油,蛋糕也不会粘。所以比较符合人们健康生活新理念。
少油,少烟,同时也节省能量。
而且这个小蛋糕,他们吃了以后,以为是烤箱做的,呵呵。我就更开心拉。
飞雪参加了一个美亚杜邦特富龙26cm扭纹宝彩色不粘煎炒锅的试用。
这个锅的特点是
1,避免食物粘底而烧焦,杜绝人们对烧焦食物中致癌物质的摄入;
2,让烹煮尽量少油,甚至无油成为可能,减少人们对食用油的过量摄取;
3,烹煮产生的油烟少,人体吸入有害油烟的几率大大减少,而厨房也因此更干净
4,特富龙不粘表面有效积聚水分和热量,让油温控制在中低温度,就可以轻松煮出美味,藉此可以减少食物中维生素因为高温原因的流失,保持食物营养
现在来看看这个小蛋糕是怎么做的吧。
原料
鸡蛋两个,白糖60克,橙汁20克,色拉油20克,低粉50克,泡打粉1克,塔塔粉1克
做法
1,鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,蛋黄中加入白糖20克
2,倒入橙汁,搅拌好
3,加入色拉油,继续搅拌好
4,低粉加泡打粉混合过筛
5,倒入蛋黄糊中
6,搅拌好
7,蛋白两个放在打蛋盆中,加入塔塔粉
8,分两次加入40克白糖,用打蛋器打至硬性发泡()。
9,将一小半的蛋白糊倒入蛋黄面糊中,自下而上搅拌好
10,再将9步骤中糊再重新倒入蛋白霜中,
11,自下而上搅拌好
12,在不沾锅中,放入两个饼干模具,饼干模具内壁涂上油,模具烤热后,倒入蛋糕面糊,倒入饼干模的一半量即可。慢慢用中小火煎熟即可。
飞雪有话说
1,这里放了两种添加剂,泡打粉和塔塔粉,没有可以不放。
2,但蛋白一定要打好,这是小蛋糕成功的关键。
3,在锅内一定要用中小火慢煎,随时看着火候,不能糊了。
4,因为饼干模内壁涂了油,所以小蛋糕很容易就会掉出来。
5,每做一个小蛋糕,饼干模具都要及时的涂油防沾。