如何xx能“一劳永逸”?无数铁一样的事实证明，想要一次xing解决肥胖问题，可能xing极小。所以，{zh0}的xx方法，不是减下去多少，而是怎样健康得减下去。“留得青山在，不愁没柴烧”，只要拥有一个健康的身体，肥胖就不再是难题。xx瑜伽动作瘦大腿？

我的真实xx经历

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我身高一六三cm，目前体重在九六斤左右。回想起三个月之前的自己，感觉像是做梦一样，真的有点不敢相信自己能在三个月瘦了二八斤。我在一家公司做财务，平时不喜欢运动，喜欢做文职工作。从小我就不爱动，也很安静，独自一人的时候喜欢宅在家，甚至一两个月不出门都可以。

无聊的时候，我会打开电脑追电视剧，当然少不了各种零食陪伴。xx瑜伽动作瘦大腿,边看电视看吃东西，困了就躺在床上睡觉，醒来就要找东西吃，为此我妈老叫我出去找同学朋友玩，但是我就是喜欢宅在家。因此，这样的不良习xing导致了肥胖臃肿的身材。意识到肥胖给自己带来的烦恼，我四处寻找xx方法，通过朋友介绍的言言综合xx法，

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我的一位骨灰级xx女说过，熬过了今晚明天会有更多自信面对生活！ 坚持不吃主食，不吃油炸食品，不吃辛辣食物，久而久之也就忘记了它的味道就比较容易坚持。如果偶尔一顿吃了又会记忆起这个味道，就很难戒掉，这就象戒du一样~ ~ 喜欢一直饿着的感觉，胃里软软的空空的，腰变得很细，站在镜子面前很有自信,走路时候都得意洋洋意气风发,三天黄瓜过后整个人精神好了一大截，好像已经变成了。