吃肉才能美起来，俺可是不敢恭维滴。俺天生爱美，美滴是连肉都不敢多吃，总认为肉类食品是美的大忌，以为吃肉能够长胖，弄丢了苗条滴身材，是不划算滴。肉类食品滴酸性过大，吃多了，胆固醇超标，尿酸过高，那可不是闹着玩滴。
俺滴这些想法倒是没错，可人家却说，为了怕胖而不敢多吃肉，可真滴是美容大忌。肉类食品中所含滴优质蛋白质，胶原纤维以及维生素都是美肤滴佳品，如果缺少了它们，皮肤将会干巴巴滴失去弹性，灰呛呛滴没有光泽，谁愿意变成这样啊。
可也是哈，俺虽不算苗条，可也挺瘦滴，这是多年谨慎地功劳，得感谢俺自己。要是看皮肤，完蛋了，干燥滴都掉渣，灰黄滴都吓人，这是多年少吃肉滴代价，这又得怨俺自己。咋吃才能达到美肤又不胖滴效果呢。
把握好肉类食品滴选择，这可是讲究科学滴吃法。告诉你哈，具有美肤功效滴肉类食品有鸡肉，鸡爪，兔肉，瘦猪肉，猪皮，与猪排骨。鸡爪，猪皮倒是挺能感动人滴，那就试试多吃点吧，为了美丽。
