普洱茶越陈越好
喜欢,不仅仅是它的陈香,还因为她带给我的温暖,以及那份透着淡定与成熟的感觉........
的茶汤中，只有温暖和甘甜，时间的积累，品味岁月的陈香........
在众多茶类中，是{zh0}的茶饮。 它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效。喝适合小腹赘肉较多的朋友哦！一杯普洱通常只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的xxx能帮助增强身体xxxx的能力。很多好处哦。
1.性温和，是养胃、补气的良药。
2.普洱茶是有科学根据的xx保健饮料。热饮肠胃舒适，对xx、尿频的疗效{zj0}。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。
3.对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到xx皮肤的作用。
想要的朋友不妨试试下面的普洱茶方法哦：
早餐
1．正常早餐。早餐后半小时用约6克的普洱茶，洗茶后以100cc沸水浸泡1分钟后饮用。口渴或肚饿时，洗茶后以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐
1．大约6g的普洱茶洗茶后以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝； 2．午饭正常饭量； 3．饭后半小时，以100cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用； 口渴或肚饿时，洗茶
后以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐
1．与平时饭量一致； 2．饭后半小时，用6g普洱茶洗茶后以100cc沸水浸泡半分钟饮用； 3．晚间可以300cc沸水冲泡。
另一种喝茶的方法：
1.想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。
2.想xx者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬及其他饭局：若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，{zh0}不超过二个小时，愈早愈有效；若是于茶楼饮茶，则{zh0}点用普洱茶为佳。
日常饮用普洱茶的喝法：
早上：起床后空腹一杯（大约500ml）
这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
中午：午饭后半小时 （大约500ml）
茶水浓度适中，一定要喝热茶，{zh0}可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去．
功效：刮油
晚上：晚饭后半小时 （大约500ml）
同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的
功效：刮油
