【我有一副好身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感受到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感受到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或幸福，生病或健康，沉重或轻松，也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。
我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
我有情绪，但我并非自己的情绪。我能察觉出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。
我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。】
我曾一度以为灵魂不过是记忆的磁场。记忆铭记在血液和细胞中，并且一代代传承下去，依托于身体或别的物质，不论有形物质还是无形物质，似一个磁场，不断散开去，影响与被影响。
我现在依然这样相信着。
