徒步，并不一定为了证明什么，只是一种享受的过程——沿途的风景、结识的朋友、舒展的心境。

不可否认，徒步旅行，对大多数人来说，算是一种ＺＮ（自虐）。

本期，我们特意为读者推荐几条国内知名徒步路线，请收拾好您的心情和行囊，在大自然赋予你的心灵氧吧中畅快地行走。　　

老驴们都说，徒步是会上瘾的。

曾经，我也是个典型的宅女。不爱走路，不爱写字，每天惨白面容，虚弱无力地生活着，渐渐失去了行走的勇气和热情。

{dy}次参加徒步旅行，纯粹是赌气，别人可以的，我也一定不能落后。选择的，也是菜鸟级的徽杭古道；穿的，是借来的冲锋服；背的，是新买的大登山包，里面塞满大堆大堆的零食，就这样上了山。

山脚下秋意尚浓，山上却白雪纷飞，那个夜晚要不是有领队扔过来的那件羽绒服，还真有可能冻僵。即便如此，对徒步 ，还是上了瘾——太久没有参加这样的集体活动，太久没有活络筋骨，让我又回到学生时代的单纯和无忧。

慢慢地，自己也成为徒步爱好者，身边也不断涌现出各式“前辈”。他们面容黝黑，内心坚定，将徒步作为一种悠闲的生活状态。走在陌生的城市里，一路搭乘公共汽车，随意停驻，没有太精准的时间，也没有必须要抵达的目的地。随性地与陌生人交谈，可能会短暂结伴，也会因为孤立共性，分开之后继续各行其程。

徒步，和人生有着异曲同工之妙。每个人都有着各自的行进轨迹，也许途中会遇到投缘之人，相伴一程，但最终，将以某种形式分开。

而我喜欢徒步，则是为了历练内心坚强的意志，为了不成为别人的负担，为了战胜惰性和无力，告诉自己必须得坚持到底。不停地设定目标，迈出眼前一步，踩稳脚下石块，我不是最快的，却永远不会成为放弃的那个。于我而言，享受艰辛之后的轻松便是徒步魅力的之所在。

永远不会忘记，２７岁生日的那个下午，贵州某座叫不出名的山顶上，闯过心理和生理极限之后，瘫倒在草地上，喝着仅剩的纯净水，享受空气阳光白云的美好时光，生日礼物，是一捧朋友采摘的野花，那淡淡的香，恍如昨夜。

单纯的幸福，就在徒步之后。　　

徒步线路：徽杭古道

全程：约２０公里

路线：马啸乡（临安）—蓝天凹—上雪堂—下雪堂—江南{dy}关—伏岭镇（安徽绩溪县）

沿途风光指数：★★★★

有路可循指数：★★★★★

行进难度指数：★★

这是一条户外徒步爱好者入门级的穿越线路，也是普及最早的户外徒步穿越线路。

曾经，这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道。当年红顶商人胡雪岩，就在此条线路上穿梭奔忙过。

现今保存最完整的一段古道，位于绩溪县境内，是条盘山小道，长约５公里，这也是徽杭古道的精华所在。

如果要减轻负担，自助旅游者徒步徽杭古道可以不必携带帐篷及炊具，因为仅需很少的花费，便可在山里人家住上一宿，并品尝农家饭，免去负重登山之苦。

徒步线路：楠溪江溯源

全程：约８０公里

路线：溪口—大学—深龙—大青岗

沿途风光指数：★★★★★

有路可循指数：★★★

行进难度指数：★★★★

楠溪江溯源游路线目前是xx开放的，虽为自然保护区，却未被开发，保留了原汁原味的淳朴民风和自然风光，没有额外消费，３天的游程一二百元就搞定。

楠溪江溯源徒步四季都可。春有杜鹃桃梨，秋有霜叶野果，夏可游泳，冬看冰坑百丈琼花。要注意的是，台风暴雨季节不宜徒步，另外，降雨丰沛的季节也不适合穿越。

此条线路更适合专业人士，使用专业器材，至少两天的徒步路程，建议新人还是别尝试。如果还想提高难度，可以自由改变路线，走深龙村、聋朵坑、天柱岩、林坑古村等方向。