喝粥能xx吗
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【导语】
很多人都有运动xx的习惯,但是很多人为了达到更加明显的效果,都会加大自己的运动量,那么过量运动到底xx是否效果越好呢?有没有比运动xx更好的方法呢?有适合懒人xx的方法没?毕竟运动是很难坚持的,而且未必见得就有效果。下面小编就要跟大家分享的是比运动还要好的xx方法! 喝粥能xx吗??
【xx自述】
说起我xx的经历,还真是历历在目,自从大学毕业后,我就着手xx的事情,成了生活中的一部分。节食,运动,这是我最开始用的,饿的头昏眼花不说,整天精神恍惚一点都没有精神头,那段时间严重的影响了我的正常生活,最终没有抵的过美食的诱惑,向食物投降了,节食也就不了了之了;运动也没有坚持多久,那时刚毕业正在找工作,运动根本就没有时间做,天天面试就累的够呛,哪还有多余的时间运动。说这个只是想提醒xx的朋友,若是没有信心坚持下来就不要尝试,省得停下面对反弹的现象还心烦。
苦寻无果之后,后来我想干脆一点,之后把眼光放在xx药上,吃了没多久就有感觉了,拉肚子,我不知道这是不是xx药的一种原理,想想拉肚子也不是什么大事,拉几天就拉几天吧。谁知道这可不是几天的事,只要吃了就会跑厕所,一周下来我瘦了10多斤,小脸蜡黄蜡黄的,头晕乎乎的,比节食那会更严重,妈妈知道了我的做法就怒了,扔掉了我的xx药。吃xx药虽然瘦了不少,但是也严重的影响了我的健康,后来在家里休息了整整2个月的时间才xx好,减掉的10斤肉,又都补回来了,呵呵。
认识曲立婷,或许是偶然,或许是必然。曲立婷专业帮助女性朋友塑身美体,增加女性魅力。他们能够根据女性朋友得具体情况,为女性朋友定制专属xx计划,已经成功帮助上千万的姐妹xx成功。我赶紧上网找到了曲立婷的客服,客服耐心的询问了我现在的生活习惯和自己身高体重,聊了好久之后她根据我的情况为我制定了一套属于我自己体质的xx方案。
开始我还担心会腹泻,但是没有。之后一直用,xx的坏毛病好了,食量也变小了,整个人轻松了不少。一个星期后,不可思议瘦了4斤!有{yt}早上换衣服,老公突然说了一句:老婆你好像腰瘦了好些。我看着镜子,拿手比划比划,好像是的。大概过了一个月吧,想知道自己瘦了多少斤。一称,瘦了9斤!哇,当时好开心。因为没想到自己会轻那么多,穿衣服、裤子什么的都觉得松了不少,而且晚上洗澡也发现自己的赘肉好像没那么多了。
看着现在的我,腰围明显变小,小腿变得纤细,背部赘肉消失。现在皮肤白皙紧致,自我感觉还在婚前。哈哈,我也经常组织姐妹们出去聚会,人变得非常乐观开朗。真享受现在的状态,我会继续保持的!喝粥能xx吗??
【小常识】
盲目节食伤身
不少xx者往往一开始就狠下决心,从思想上做好“劳其筋骨、饿其体肤”的准备,对食物万般挑剔,极力抑制自己的食欲。一旦食欲被过度、强烈地抑制,可出现食欲中枢暂时“失灵”,继而营养缺乏,胃肠消化液分泌减少,消化和吸收功能减弱,导致食欲进一步降低。最终,在思想上产生对食物厌恶的情绪,一看到食物就恶心,神经性厌食症悄然发生。 喝粥能xx吗??
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1、吃过其他xx药xx茶无作用或停药就反弹的朋友。
2、因为吃xx药副作用太大不想吃xx药想安全xx的朋友。
3、体重符合标准,但对自己的是身材还不太满意,希望能再苗条些的朋友。
4、久坐办公室、宅在家里、长期缺乏运动体重不断增加的宅男宅女。
5、想健康减重的准新娘以及产后肥胖的妈妈们。
6、有将军肚,体型有失风雅的男士们。
【贴心叮咛】
最宝贵的生命,是我的灵魂所在,也是我,赖以生存的,最基本的保障。有了生命,也就有了,我的光明,我的神奇,还有我的梦想,和追求。有我,就有生命,有了生命,人生就会有意义。因此,我就有了顽强的意志,坚不可摧的力量,永远的自信,我就能够真正的验证价值的所在。 喝粥能xx吗??
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