xx体质 健康成长
——关于高中体育锻炼情况调查
{dy}部分 引言
（一）学校体育活动情况与学生身体素质
在高中，对体育锻炼的重要性认识是不够的，整个社会对体育活动的认识有待加强。当今孩子的教育似乎从小就是为“考大学”而做的，孩子的一切都要服从和服务于“大学”这个理想的奋斗目标。从家庭的角度讲，作为孩子玩的权力大部分被剥夺或者限制了。甚至在学习之余的时间，还要练琴、画画等。家长们讲：“艺多不压身”，其实孩子只有时间“学艺”，没有时间锻炼，孩子如果出来玩，打球、踢球，被斥为贪玩，不务正业，身体也就真的被“压垮”了。而从学校的角度来看，学生的成绩、升学率是最重要的，尤其在高中，似乎重要的不是学生的身体。教育成了不以人为本、不以学生为本了。
上好高中体育课是促进高中学生身心发展进而促进高中综合素质提高的重要途径。高中学生不但要进一步提高思想觉悟、文化科学知识、劳动技能和身体、心理素质，同时还要积极参加体育锻炼，促进身体的健康发展，以全面提高自身的综合素质。强壮的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体，正如xxx所说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也”，“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”可见，身体的发展是人的综合素质提高的物质基础和前提。
古今中外的历史和科学研究都已表明：体育锻炼有着增强体质的根本功能。早在两千年前的古希腊山崖上就刻着这么几句话：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧，如果你想xx，跑步吧”，法国的思想家伏尔泰高呼“生命在于运动”。英国的思想家洛克继承古罗马诗人尤维纳利斯的观点，赞赏“健全的精神寓于健全的身体”。我国清代的教育家、思想家颜元表达了同样的思想，即“一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强”。
体育活动是促进高中学生身体发育的重要手段。高中学生年龄一般在16－19岁，正是由少年向青年过渡的时期，也是身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发育。所以说高中的体育锻炼是促进高中生身体生长发育完善的重点，我们应当慎重地对待高中体育活动，不能全随着自己的性子，一味地去做自己想做的事，而不去考虑一下自己的身体需要锻炼。我们应该认识到锻炼身体的重要性，如果想要自己的身体强健，想要拥有一个健康的身体，我们就应该去做各种体育锻炼，即使是不喜欢的。
体育活动其实是调节高中生脑力的有效方法。进了高中，我们各学科的知识都有所加深，课程难度系数也越来越大，需要我们记忆和动脑思考的时间和内容也增多了，同学们的学习负担越来越重“分秒必争”地把时间用到学习上去，对于身体锻炼，同学们往往忽视了、“得过且过”了，更有甚者认为参与那些体育锻炼是“侵占”了学习时间，往往不愿意、不喜欢上体育课，甚至从心底里排斥体育活动和锻炼。但事实恰恰相反，那些认真上体育课，坚持体育锻炼的同学，由于身体健康、精力充沛、思维敏捷，不仅没有影响学科的学习，反而提高了学习效率。科学研究表明，人体器官的健康与智力提高密切相关。身体健康、体质好，就能精力充沛地学习、工作，不易疲劳；心脏功能好，血液循环旺盛，大脑就能得到充足的血液，脑功能就好；呼吸系统健康，肺活量大，脑细胞就能获得很多氧气，大脑的功能就能得到很好的发挥。而那些经常生病、体质差的学生，需要经常吃药，动不动就需往医院跑，反而经常耽误学习，心思也很难集中。所以我们要在学习文化和提高思想素质的同时，认真上好体育课，搞好身体锻炼，为祖国未来的需要，也为自己今后的道路，打好身体素质的基础。
（二）我们引出该课题的目的
我们之所以引出该课题，直接原因是有一些同学总是讲xx，间接原因是今年我们国家成功主办了奥运会，今年是奥运年，我们全国上上下下都十分重视体育锻炼；我们认为体育锻炼的过程是促进智力提高的过程，是因为体育运动能改善大脑的代谢机能状况，从而为神经系统的工作创造适宜的兴奋状态。有实验表明：“在学习、生活条件基本相同的条件下，每日坚持一小时体育锻炼者，其神经和心理机能指标如反应时间、反应速度、注意力稳定性、观察力，多数优于体育锻炼不足者”。“适当参加体育锻炼的学生，其若干智力结构因素的发展，优于运动不足者”。清华大学的学生以亲身实践曾经提出了“８－１＞８”的公式。
1、体育锻炼能缓解、调节高中学生的心理压力。
高中学生对体育活动的兴趣能帮助他们获得愉快的情感体验。积极的体育锻炼，可使高中学生注意中心转移，并起到排除作用，把紧张压抑推出思想领域之外，这样不但促进生理上的新陈代谢，也使紧张情绪得到发泄与松弛。从而没有束缚、没有压力、自由自在的娱乐，为心理留出了豁达的空间。学习的状态诸如紧张、疲劳、抑郁等症状得到缓解，以至xx。而对那些患有神经衰弱症，歇斯底里和精神疾患者等心理障碍的学生来说，这无疑具有一定的改善和xx作用，能够起到较好的缓解与调节作用。
2、体育活动能使高中学生的紧张情绪得到宣泄。
在激烈紧张的高中学习竞争中，高中学生需要一定的宣泄以求得心理平衡，{zj0}的方式之一就是体育运动。高考使高中学生背负了越来越沉重的心理负担，心灵空间也变得更狭小和闭塞。体育运动的刺激性，宣泄性，使它成为宣泄情感，净化心灵的{zj0}途径之一。在学校举行的运动会中，当听到本班取得{dy}名的时候，本班学生都大声叫喊，兴奋不已，双手高高挥舞，好像全校只因他们而存在，把紧张的情绪抛到九霄云外就是例证。
3、体育活动能使高中学生保持稳定的心境。
心理学告诉我们，心境是一种较稳定、持久，而且在一段时间内会影响人全部行为的情感体验。良好的心境对高中学生的学习行为具有推力作用，如做了一件非常平常的事情，也会感到愉悦、高兴，得到心理上的满足。相反，消极的心境会使以往做来很有兴趣的事情变得索然无味甚至厌倦。经常参加体育活动，可以使机体产生极大的舒适感。在各种运动项目中，去感受运动技术动作的力感、美感、节奏感和韵律感，从而陶冶情操，开阔心胸，激发生活的自信和进取心，形成豁达、乐观、开朗的良好心境。
4、未来社会需要体魄强健的一代新人。
现在的高中生是21世纪的生力军，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现……”新课标明确指出，体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生健康、和谐成长，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。切实开展体育活动，让每一位孩子具有强健的体魄，健康地成长是时代对教育的要求。
5、体育活动能使高中学生身体健康体魄强壮。
身体健康是学好知识的重要前提，强壮的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体，是人的综合素质的物质基础和前提。而在高中阶段促进身心发展进而促进综合素质提高的重要途径之一就是搞好体育锻炼。我们想通过我们的调查了解，认识我们高中阶段的身体素质到底怎样，应该怎样去获得提高，并且告诉所有的同学，我们应该怎样做，并了解一些与体育锻炼密切相关的知识，使我们的身体素质得到提高，精力充沛，不对学习产生厌倦心理，让我们拥有一个健康的身体来对待明天。
第二部分 课题的研究
一、大型专题调查活动计划
一、指导思想
为了全面贯彻教育方针，实施素质教育，认识高中体育锻炼的意义，培养同学们热爱体育活动、自觉主动锻炼身体的情感，xx学校体育活动存在的问题，xx身体素质情况，并在调查实践中培养调查、研究、思考、创新的能力。
二、基本情况
我校现在高一有16个班，合计1132个同学。他们从全县不同区域经过严格选拔而来，成绩是优秀的，思想是积极上进的，身体健康状况是基本良好。他们对自己学校体育活动情况与学生身体素质情况有一定了解。他们是学校的宝贵财富，更是我们搞好本次活动的重要前提。
本课题组的辅导老师，曾经指导学生进行过《关于除夕前后上坟祭祖的调查》，获2005年湖南省中小学生研究性学习活动成果评比二等奖；在06年辅导学生撰写的研究性学习成果《关于集镇居民体育健身的思考》获“全国课程改革实验区综合实践活动课程第五次研讨会·案例交流”一等奖；在2008年9月撰写的论文《“八四模式”阶段性实验研究报告》在全国综合实践活动课程第六次研讨会中，被评为壹等奖；撰写的案例《调查宁乡县水塘现状的大型活动》在全国综合实践活动课程第六次研讨会中，被评为壹等奖；撰写的《高二研究性学习“人与自我关系”主题“谐音记忆法”实验研究》在2008年全国基础教育课程改革实验区综合实践活动课程第六次研讨会说课比赛中，获得二等奖，所以他对高中研究性学习活动的开展，轻车熟路，有具体操作和组织活动的经验，是我们搞好本次活动的重要保障。
三、活动的任务及目标
1、在2008年下半年的高一研究性学习课题中，组建一个有关学校体育、学生体质的课题组。
2、2008年9月，精心设计制作《关于学校晨跑、早操、课间操、体育课、眼保健操、自由体育活动情况的调查表》，在高一16个班1132个同学中发放，并动员校外朋友及家长参与。
3、认真调查访问，细心搜索相关资料，力争数据和资料准确。
4、在活动过程中，大力宣传“体育是进行素质教育的重要途径”、“身体健康是学好知识的重要前提”、“强壮的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体”、“体质良好是人的综合素质的物质基础和前提”，“高中阶段是人生的特殊阶段，促进身体正常发育进而促进综合素质提高的重要途径之一就是多搞体育锻炼”等。
5、有效答卷（即调查表）超过高一同学总数的80%以上。
6、认真做好统计整理工作，作好定量分析和定性分析。
7、按要求写好“调查报告”，力争成为优秀作品。
四、活动措施
1、成立活动组织：特请谢延昭老师喻海燕老师朱新良老师具体指导；课题小组由蒋海燕同学担任组长，其他成员如下：陆东杰 、文兰、 钟杰、李茂、王超、罗宁、周斌、唐彬伟、严雅亚。
2、把每一项具体任务及目标分解到人，并分工负责：
①由蒋海燕同学负责组织各项事项。
②由陆东杰 、文兰、 钟杰等同学负责起草《关于学校晨跑、早操、课间操、体育课、眼保健操、自由体育活动情况的调查表》；
③由李茂、王超、罗宁等同学负责收集全年级的《关于学校晨跑、早操、课间操、体育课、眼保健操、自由体育活动情况的调查表》，然后统计、分析资料；对资料下结论并提出观点主张和建议；
④由周斌、唐彬伟、严雅亚等同学负责撰写《健康成长 xx体质——关于高中体育活动情况调查》的调查报告；
3、不懂的地方，不了解的事情，询问指导老师、询问县内相关职能部门，求得答案，使活动正常有序开展。
4、注重在“学校体育锻炼与学生身体素质”方面的探究，着力宣传“身体健康是学好知识的重要前提”、“强壮的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体”等。
5、调查活动过程中，始终注意安全问题，避免事故发生。
6、鼓励人人实践，奖励效果好的，在实践中增长同学们的操作动手和探究实践能力。
五、活动安排
1、2008年9月，向指导老师汇报，争取老师的支持和具体指导；
2、2008年10月，查找与学校体育相关的资料；起草、印制、发放《关于学校晨跑、早操、课间操、体育课、眼保健操、自由体育活动情况的调查表》；
3、2008年11～12月，收集调查问卷；整理资料；初步统计、分析资料；下结论；提出观点主张和建议；
4、2009年1月到4月，撰写“调查报告”并反复修改。
二、大型专题调查活动组织方法
1、筹措经费，协调关系：刘建军
2、组织策划，领导实施：叶国辉
3、辅导老师：谢延昭 喻海燕 朱新良
4、实践活动小组组长：蒋海燕
5、实践活动执笔撰写：周斌、唐彬伟、严雅亚
6、实践活动兴趣小组成员：陆东杰 、文兰、 钟杰、李茂、王超、罗宁、周斌、唐彬伟、严雅亚。
7、活动组织方法：按《大型专题调查活动计划》中“活动任务及目标”，把每个具体任务分解到人，分工负责，团结协作，切实做好调查工作。
三、大型专题调查活动实施过程及步骤
1、2008年9月，由蒋海燕同学向老师汇报，争取老师的支持和具体指导；成立课题小组。
2、2008年10月，由陆东杰 、文兰、 钟杰等同学负责查找并下载与课题相关的资料；起草并印制1150份《关于学校晨跑、早操、课间操、体育课、眼保健操、自由体育活动情况的调查表》。我们在征得各班班主任老师同意后再请求协助，在全体高一同学中，每人发放了一份《关于学校晨跑、早操、课间操、体育课、眼保健操、自由体育活动情况的调查表》，要求同学们人人参与，要求调查、访问、查询的资料和数据，尽量准确。
3、调查时间定在2008年10月，要求同学们在调查的同时大力宣传“身体健康是学好知识的重要前提”、“强壮的体魄是获得科学文化知识、优良思想品德、劳动技能的载体”、“体质良好是人的综合素质的物质基础和前提”，“高中阶段是人生的特殊阶段，促进身体正常发育进而促进综合素质提高的重要途径就是多搞体育锻炼”等。
4、2008年11～12月，由李茂、王超、罗宁等同学负责分班收集全年级的《关于学校晨跑、早操、课间操、体育课、眼保健操、自由体育活动情况的调查表》调查问卷。经反复比较，C302, C307两个班完成人数多，且质量好，评为优秀班集体。个人完成好的有姜宇等64个同学，定为优秀个人。
5、
6、
7、
8、调查方式采用的方法：
①问卷和访谈调查：对问卷、访谈进行综合分析，得出结论；
②文献法和观察法：翻阅报纸杂志体育书籍、上网查资料；实地观察。
第三部分 课题的研究成果（报告）
一、背景说明（课题是如何提出来的）
有人曾做了一个锻炼身体的作用的实验：把兔子、鸽子从小就关在笼子里喂养，这些动物长大后看起来发育正常，但是，把它们放出笼子后，兔子跑不多远就倒地；鸽子在空中飞了几圈便栽了下来。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂。
当代学生不能成为兔子也不能鸽子，他们的健康倍受社会的xx，因为他们是社会主义建设的接班人，也是中国的未来和希望。有资料介绍：高中学生因为学习任务繁重有55％以上的学生患有近视；1998年中国中小学生患近视的人数居世界第四，到1999年，跃居世界第二。这从一个侧面说明中小学生的体育与身体素质不容乐观；从统计的体育成绩看，只有60％的及格率，其中只有30％的优秀率；学生按时就餐的仅达20％。
首先让我们来看看高中生所具有的生理特点：
（1）高中生骨骼发育的特点：高中生骨化过程尚未结束，脊椎骨、上下肢长骨以及盆骨、肩胛骨、锁骨等骨骼，仍处在缓慢生长过程中。
（2）高中xx肉发育的特点：高中xx肉纤维明显增粗，横断面增大，肌肉坚实有力，男生全身肌肉重量占体重的40%左右；女生占体重的35%左右，已接近成人水平，但这时女xx肉{jd1}力量的增长，落后于体重的增长。
（3）高中生心血管系统和呼吸系统的发育特点：高中生心肺功能已接近成人，分别达到成人的98%和96%。但是这两个系统尚未发育完善，男女生差别也较明显，女生呼吸和循环系统功能也较男生低。
（4）高中生身体素质和运动能力的发展特点：高中生与初中生相比有新的发展，特别是力量和耐力素质发展较快，仍具有不同程度的运动潜能，有待于通过改进技术，反复练习，刻苦锻炼，使身体素质与运动能力得到进一步的发展和提高。
所以说高中的体育锻炼是促进高中生身体生长发育完善的重点，我们应当慎重地对待。我们应该认识到锻炼身体的重要性，如果想要自己拥有一个健康的身体，我们就应该尝试着去做各种有利于身体的锻炼，即使是不喜欢的，只要是对身体发展有帮助的运动，我们都应该试着去接受并努力地去锻炼，让自己的身体得到{zh0}的发展。在高中阶段促进身心发展进而促进综合素质提高的重要途径就是搞好体育锻炼。
其次，让我们来看看高中生体育锻炼的作用和意义：
1、体育锻炼是指运用各种方法，结合自然力和卫生因素，以发展身体、增进身心健康、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
2、体育锻炼的作用：体育锻炼对身体各器官的机能有良好的作用，可使胃、肠的蠕动加强，消化液的分泌增多，可以使神经、心血管、呼吸、消化、内分泌系统得到锻炼，使全身新陈代谢旺盛：
（1）体育锻炼能促进身高增长力量增大：因为体育锻炼能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进整个身体的增长。运动需要更多的能量和氧气，通过肌肉的血流量增加，使xxxx管腔加大和数量增多，肌纤维不断变粗，肌肉的力量变得更强大，耐力更强。骨骼在运动时也由于血流量的增大带来了更多的营养物质，使长骨两端的骨生长点靠近骨的一端不断骨化，另一端不断长出新的软骨，身高也就增长了。到了高中，不能因为课业负担沉重而过久地坐着，这样不利于活动全身，特别是久坐会影响下肢的生长发育，人就长不高。那些只想睡觉的懒虫，要想长高，赶快起来搞体育锻炼吧。人体的身高主要是由脊柱和下肢骨的长度决定的，保证骨生长所需要的养料就显得非常重要。在生长发育期多参加户外运动加强体育锻炼，尤其是跳、跑等运动对骨的软骨生长是一个良好的刺激，可以促进人体的新陈代谢，改善局部的血液循环，保证了骨生长重营养的供应。人体在12－19岁这几年骨骼生长最快，如果加强体育锻炼，身高就比不锻炼的同学高4－
（2）体育锻炼能增强心血管系统的机能：长期体育锻炼能使心脏肌肉发达而有力。在X射线xx下，可以看到这类心脏比一般人的大些，外形圆满，搏动有力，心脏增大心肌经心脏的血液越多，输送给体内其他器官的营养物质就越多。在舒张时，心脏得到休息和恢复。心脏收缩力的加强，可以延长心脏休息的时间，增强心血管的功能。
（3）体育锻炼能提高呼吸系统的机能：体育锻炼时对气体交换的需要量增大，这时，呼吸肌必须大量参与工作，做有力的收缩，使大部分肺泡参与气体交换才能满足需要。坚持经常、持久的体育锻炼，呼吸肌逐渐发达，强壮有力，呼吸功能便随之增强。
（4）体育锻炼能发展神经系统的功能：体育锻炼能促进血液循环，改善大脑的营养供给，增加大脑的重量和大脑皮层的厚度，为提高学习效率提供充沛的体力和精力，神经系统活动的基本过程是兴奋和抑制的交替，久而久之，大脑的调节功能、活动强度、反应的灵活性和正确性等都能得到很好的发展。
（5）体育锻炼影响人的智能：体育活动能对大脑xxxx系统和内分泌系统产生良好的刺激，促进人体新陈代谢，加速血液循环，提高心脏功能，改善大脑的供养，从而xx大脑的疲劳，恢复和提高大脑皮层反应的灵活性和工作能力，有xx脑细胞的功能，所以，能发展积极思维、良好记忆和集中注意力，而这些恰恰是我们学习所必备的生理品质。
（6）体育锻炼能培养良好的心理品质：体育锻炼能树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系，以及胜不骄败不馁、锲而不舍的意志和顽强拼搏的作风。
3、体育与健康是新课改的重要内容：人的素质是个综合的概念，高中学生不但要进一步提高思想觉悟，文化科学知识，劳动技能和身体、心理素质，同时还要积极参加体育锻炼，促进身体的健康发展，以全面提高自身的综合素质。强壮的体魄是获得科学文化知识、优良思想品德、劳动技能的载体，正如xxx所说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也”，“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”可见，身体的发展是人的综合素质提高的物质基础和前提，而搞好体育锻炼又是促进身体正常发育进而促进综合素质提高的重要途径。
4、体育课是促进身体发育的重要手段：高中学生年龄一般在16－19岁，正是由少年向青年过渡的时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展。上好体育课是调节高中学生脑力活动的有效方法；高中同学上体育课，已不能单纯从兴趣出发，而应该建立比较理性的参与意识。因为从事脑力劳动多，必须经常参加体育运动。整天脑力处于紧张状态，会损害健康。因此，每天必须有一定的体育锻炼时间，排除大脑中的一切杂念，多做低位运动，如扫地、弯腰、手摸足等运动，每天俯卧数次，以促进全身血液循环。
5、高中学生上好体育课的要求：养成自觉遵守课堂常规的习惯；增强主动学习和刻苦锻炼的意识；提高体育基础知识、基本技能及运用于实践的能力。体育锻炼中我们应该拥有良好的运动心情，我们身体的整个状况不仅能影响我们的行为和思想，而且也影响我们的情绪，经常从事体育锻炼的人一般是心情愉快的，乐于参加运动的，总是精力充沛，活泼愉快的。
6、高中学生在体育锻炼过程中应注意的几点：
（1）保持正确的身体姿势，包括站立、走、跑、跳、投等动态或静态姿势。并且要经常注意变换体位，不应一侧肢体或局部用力过多；避免造成脊柱弯曲、肢体畸形。
（2）练习的负荷量。适宜的运动负荷有助于促进骨骼的生长，负荷强度或负荷量过大，则会使骨化提前，影响身高。特别是在生长高峰期，应多采用轻负荷，高频率的练习方法。
（3）高中阶段是肌肉增长较快的时期，应多采用发展弹跳和支撑自身体重的力量练习或提杠铃的练习，以发展力量素质；重负荷的力量练习，应少采用。
（4）掌握多种运动技术，不要搞单一的专项技术训练，要以全面发展为主，以促进身体素质、身体形态全面、均衡、协调地发展。
再次，我们之所以引出该课题，是因为今年我们国家承办奥运会，今年是我国的奥运年，我们全国上上下下都十分重视体育锻炼；体质好，能有效抵御甲流。
二、调查的目的与意义：
近来有不少家长和老师讲，同学们吃的比过去好，穿的比过去的好，用的比过去的好，按理说体质比过去的学生要好。事实是，不少学生的体质十分差，抵抗力差，很容易患病，经常xx。由于种种原因，体育锻炼时总有部分同学逃避，呆在教室看书做作业，体育达标考试，能一次性顺利过关的同学寥寥无几，学业水平考试，很多同学要补考：同学们体质越来越差，而许多同学并没有引起足够的重视，经常生病，体质差，体质下降，健康堪忧。
我们想通过本次调查，了解并认识到我们的身体素质到底怎样，应该怎样去获得提高，告诉我们的同学们，我们应该怎样做；我们将把我们了解到的一些与体育锻炼密切相关的知识告诉他们，让我们大家一起拥有一个健康的身体，使我们学习时精力充沛，不疲劳不生病，不对学习产生厌倦心理。为了提高体育锻炼的效率，了解同学们上体育锻炼的情况，我们想通过本次调查找出高中生体质变差的真正原因，以便大家改正，让大家具有一个健康的体魄。
总之，社会进步了，但学生特别是高中生的负担却加重了体质变差了，我们发现：现在部分高中生，身体长高了，体重增加了，知识增多了，可是健康似乎离他们越来越远了，经常生病，可以说是“三天一小病，九天一大病”，身体素质越来越比不上以前，我们决定从与身体素质的好坏有密切关系的体育锻炼着手进行调查，然后分析原因，于是我们开始了本次“体育锻炼情况”的调查。
三、调查时间：
2008年9月——2009年6月。
四、调查地点和对象：
湖南省宁乡县第四高级中学的学生、老师、医护人员。
五、调查方式、预期成果及表达形式：
1、问卷调查。发放问卷，并对此进行综合分析，得出结论。
2、文献法：通过翻阅报纸、杂志、相关书籍和上网查找下载一些文字资料。有同学特意利用假期去湖南省图书馆查阅了资料。
3、访谈法：访问了同学、老师、校医朱医生和胃炎患者。
4、预期成果：调查报告。
5、表达形式：文字。
六、调查结果与分析：
我们的“调查结果与分析”，长长短短参差不齐，短的可能是截取某个调查小组与本主题有关的一部分，但这并不影响我们的调查与分析。我们调查有问卷和访谈，我们的分析各有特点，运用了定量的、定性的很多种分析方法：有的是数据分析，有的可能只有表格分析，有的可能只有问题的分析，不过这些都是同学们的真实调查和真实想法。
6.1关于平均身高情况调查结果与分析：
陆东杰同学在2008年暑假，利用走亲戚的机会，随机对宁乡县花明楼镇、东湖塘镇、玉潭镇、资福乡4个乡镇的60岁老人和高中学生的平均身高进行了统计：
表一：四乡镇各年龄段平均身高统计表：
调查结果与分析：从上表可以明显地看出，两个年龄段的身高，总体上是越年轻身体越高了，物质水平的提高在身高上有所体现。
6.2关于学校晨跑情况的调查结果与分析：
1题，你是否每天坚持晨跑？
比例：A、是 55% B、否 30% C、不确定 15%
分析：从调查结果中我们不难看出，有半数以上的同学还是很注重锻炼身体，经常参加晨跑锻炼，也有30%的同学未参加，其中15%的学生是不定期参加晨跑锻炼的。
2题、你认为晨跑对我们的身体健康有用吗？
比例：A、有57.5% B、无12.5% C、不确定30%
分析：上述数据可以说明，大多数同学注重锻炼身体，认为晨跑对我们身体健康有用，但是还有30%的同学不注重锻炼身体，认识不到位。
3题、你如果每天坚持晨跑，那每天跑几圈？
比例：A、1～2、80% B、3～4、15% C、5圈以上、5%
分析：从数据中可知，每天坚持晨跑的同学，每天跑1～2圈的同学占到80%，而3～4圈，5圈以上的加起来只占20%，造成这样一个结果的原因是因为高中学生的学习时间比较紧，特别是高三学生，没有很多时间去坚持晨跑。 5圈以上的同学占5%是学校体育特长生在搞体能锻炼。可见高中的体育锻炼亟待加强。
4题、你认为晨跑对缓解学习压力有用吗？
比例：A、有67.5% B、无25% C、不确定7.5%
分析：从调查数据看，67.5%同学认为，晨跑可以使他们从睡梦中醒过来，不处于昏昏欲睡的状态，使学习时精神更好、更认真。
5题、你参加晨跑的原因是什么？
比例：A、朋友邀请38% B、自发42% C、迫不得已20%
分析：那些自发的同学，已认识到了锻炼身体的重要性，所以积极的投入到晨跑的锻炼中了；而有38%的同学是由于身边同学的影响加入到晨跑行列的，可见体育锻炼的氛围对高中生的作用很大；但那20%的同学是迫不得已参加的，说
6题、你认为晨跑对加强记忆加强逻辑思维有益吗？
比例：A、有72% B、无1% C、不确定27%
分析：72%的同学认为有益值得晨跑，可见大多数高中学生对体育锻炼的重要性认识是到位的；27%的同学，要么没有晨跑，要么跑的太少。而那1%的同学就应当深刻反思了。
7题、寒冷的冬天，你晨跑后身体有何感受？
比例：A、爽87% B、痛苦10% C、没感受3%
分析：这87%认为爽的同学一定是坚持晨跑锻炼的，是把晨跑当作一种享受投入到锻炼中了，而那10%认为痛苦的同学肯定是平时不锻炼，只是偶尔参加，所以不适应，特别是女同学。
8题、简答题：早晨晨跑对我们中学生来说{zd0}的难处是什么？
回答：1、太早了，起不来；2、跑就要出汗，粘在身上不舒服，洗了澡又懒得洗衣服；3、时间有限；
9题、简答题：你对晨跑持有什么看法？
回答：A、晨跑很好，能锻炼身体； B、晨跑有益记忆和逻辑思维；
C、身体是革命的本钱，参加晨跑有益健康 D、可以缓解学习压力；
E、可以提神；F、跑步可以xx；G、晨跑是发泄苦闷心情的好办法。
附件：关于晨跑情况调查表
1、你每天坚持晨跑吗？（）
A、是 B、否 D、不确定
2、你认为晨跑对我们的身体健康有益吗？（）
A、有 B、无 C、不确定
3、你如果每天坚持晨跑，那每天跑几圈？（）
A、1～2 B、3～
4、你认为晨跑可以缓解学习压力吗？（）
A、可以 B、不可以 C、不确定
5、你是什么原因参加晨跑的？（）
A、自发形成 B、朋友邀请 C、迫不得已
6、你认为晨跑对加强记忆加强逻辑思维有益吗？（）
A、是 B、否 C、不确定
7、寒冷的冬天，你跑后身体有何感受？（）
A、爽 B、痛苦 C、没感觉
8、简答题：你对晨跑持有什么看法？
答： 。
9、你对晨跑持有什么看法？
答： 。
6.3关于学校早操、课间操情况的调查结果与分析：
我们利用学生会干部的特殊身份，在早操和课间操时间，站在主席台上观察，通过一个星期的观察统计，发现：68％的学生在做早操、课间操时基本认真做操；有31％的同学在做操时打讲、闲聊，动作有气无力；有1％的同学干脆不做。由此可见，两操纪律有还有待加强。
100％的同学希望自己身体健壮不易生病。超过半数的同学，希望自己的体质好。可是，有许多同学十分容易生病，有人却说没时间搞体育锻炼；有的同学讲自己没有体育天赋，懒得锻炼；有的讲体育锻炼是一件痛苦的事。
分析：早操和课间操，相当多的同学就像得了病一样，做操不很认真，似乎觉得做操是一个任务，懒懒散散的。同学们没有好好把握紧张学习以后的锻炼和放松机会；两课两操都不认真做，难怪身体不好。学校对两课两操还是很重视的，进行的井然有序，有条不紊，但是同学们没有很好的重视，经常是懒懒散散要理不理的把它当作任务来完成，没当一回事，这是值得我们深究的。
6.4关于学校体育课情况的调查结果与分析：
1、在所有问卷中，80.2％的同学喜欢上体育课，所以说体育课还是受到大部分学生欢迎的。
2、对体育老师满意的问卷占总数的70.9%，大部分的学生对体育老师是满意的，但还是有一些学生不满意自己的体育老师，也说明体育老师在教学方面肯定还存在一些不足。
3、对于体育器材方面，有50％问卷回答的是向体育馆借；自己带器材的约16％；其余的所占百分比约为34％。
分析：同学们上体育课向体育馆借器材的人数是最多的，但是所占比例也只是一半。自己带器材的人数少，说明同学们喜欢玩自己喜欢的项目。既不向体育馆借，也没有器材的同学占了34％比例，比率是相当大的了，说明他们平时可能很少参加体育锻炼，体育课对他们来说，可能相当于一节自由活动课吧。就这点而言，体育馆在体育课上发挥的作用不大，没有起到吸引学生参加体育锻炼的作用，可能是器材少了、质量不让同学们满意，也可能是同学们对于这种体育课不感兴趣，认为是不适合高中生的。
4、上体育课打羽毛球的人占总数的25％，打篮球的比例是16％，其余打乒乓球的，踢足球的，参加其他活动的共59％。由数据可以看出，打羽毛球的同学所占比例{zd0}。羽毛球之所以这么受同学们的欢迎，可能有这么几个原因：首先是体育馆有器材借，羽毛球球拍和球的质量都很好，激起了同学们的兴趣；其次，羽毛球场地在古树林里，环境好，打球、休息两不误；第三，许多同学羽毛球球技出众，高手之间的较量带动了其他同学的兴趣。打篮球的人也不少。打篮球是一项非常有趣的运动，但打篮球的人没有打羽毛球的人多，据了解，是因为器材室的篮球质量太差了，同学们没有兴趣。乒乓球所占面积小，并且学校球台多，良好的氛围使得打乒乓球的人多了很多。踢足球的人不多，这很正常，因为足球的运动量非常大，能支持住的人肯定不多。
5、关于体育课课前热不热身，大多数同学回答是不热身的，可见在体育运动前的热身意识不够强烈，老师对于热身的要求不严格，没有按体育锻炼规律教学。
6、有65％的同学认真练习各项体育测试的项目，争取达标，这也许是应试教育所造成的。有35％的学生却表现为毫不在乎，这是因为只有极个别的体育老师认认真真填写达标成绩造成的。同学们对于测试内容之外的体育活动项目却很感兴趣，如乒乓球羽毛球等。
表二：对个人每周体育锻炼次数的情况调查统计表：
表三：体育课同学们的活动内容的调查表：
通过上述表二、表三，我们可以发现现在学生身体素质下降的一个重要原因就是参加的体育锻炼过少，每周锻炼3次以上的同学只有可怜的22％。有高达55％的同学在体育课不大进行体育锻炼。
7、学校每周上2节体育课（有时冲掉了）；每节体育课体育老师不一定按时到；体育老师有时清点人数，有时不清点；下课前5分钟有时清点人数，有时不；体育老师有时与同学们一起进行体育锻炼；体育课热身后解散，有部分同学直接回教室。体育老师有时安排热身活动，有时不安排；偶尔吩咐大家一起搞一个项目锻炼，大多数时候不做规定，放羊式；45.5％的体育活动老师没有传授体育运动技巧和运动中的自我保护措施，导致同学们在锻炼中不能掌握运动规则、掌控身体。老师喜欢安排长跑、跳远、跳高等要考查的体育项目，同学们绝大多数不喜欢，于是找借口请假或者尽量减少训练量，我们的调查如下：
表四：同学们对体育课的态度调查表：
有将近半数的同学不喜欢上体育课，原因是体育课“很无聊”，“很累人”。 大多数同学对学校正常开设的体育课、大多有责任心体育老师、学校的体育器材也在尽量地完善，还是满意的。
8、学生不喜欢上体育课的原因是学校存在问题：
（1）仅30%的学生认为学校体育器材齐全，高达70%的学生认为学校体育器材不齐全。
（2）学校一周内的体育课并不多，一周两节，给学生进行锻炼的时间过少。
（3）本来学生进行锻炼的时间就很少，因为某些特殊原因，如：遇考试、老师请假等，体育课暂停了。
（4）体育课难提起同学们对体育锻炼的兴趣，不少同学不愿意参与到体育锻炼中去。
9、学生不喜欢上体育课的原因，当然也有学生存在的问题：
（1）约有30%的同学对体育课不太感兴趣，不热衷于参与体育锻炼；约57.7%的学生只是偶尔参与活动，随兴致而定；仅约13.3%的学生对体育课感兴趣，并积极主动地参与活动。
（2）学生中约有57.7%的学生很少生病，但还有约43.3%的学生生病的频率较高，经常缺课或干脆不能够正常参与体育锻炼。据校医介绍：我们学校每年春、秋两季流行性疾病肆虐的时候，约40％的学生患病，究其原因，是同学们平时体育锻炼少了，体质不强健。
那么怎样才能够拥有一个健康的身体呢？有效方法是什么？
校医告诉我们：学会将紧张的学习和体育课积极锻炼相结合，同学们应当珍惜每一次体育课锻炼机会，不能够单纯的从自己的兴趣出发，喜欢做的就做不喜欢的就不理，也不能想做时就做，不想做时就不做了，xx随着自己的性子，而应该建立比较理性的参与意识，努力让自己溶入到体育课锻炼的氛围之中，坚持参与锻炼，而不“三天打渔，两天晒网”。
6.5关于学生近视眼和眼保健操情况的调查结果与分析：
眼睛是心灵的窗户，可是不经意间，我们给心灵的窗户装上了一层玻璃，并且随着学历的升高，玻璃也在增厚。高中生里面近视的人越来越多，我们应该引起足够的注意。遗憾的是，眼保健操推行了多年，不少老师和家长没有认识到它的重要性没有正确掌握它的方法；同学们也不重视，我们为此特意采访了校医朱医生：
1、什么是近视眼？
答：眼球的屈光能力太强，远处目标反射的光线聚焦在视网膜之前，导致投射到视网膜上的影像模糊不清。近视眼多发生在儿童时期和青春期，在学龄儿童中，常因看不清黑板上的字而被发现为近视眼。近视眼一般在青春期高中得到发展，到成年后基本稳定。
2、近视与体育锻炼有什么关系？
答：正常视力每天体育活动的时间在1－2小时，而近视眼每天体育活动的时间小于1小时，这间接说明体育活动是近视发病的因素。
3、如何遏制近视？
答：戴眼镜只能治标，要想从根本上遏制近视，做好眼保健操。但目前我校做眼保健操的情况令人堪优，同学们还需深入贯彻预防为主的保眼理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠，限制用眼距离用眼时间，应间断性用眼。预防视力减退，就应避免眼睛疲劳、看书学习时注意照明、做好眼保健操、多吃一些含钙、锌的食物、少吃糖，之外还要克服不良的心态。
4、我校学生保护眼睛的状况如何？
答：眼保健操是预防近视最简单易行且行之有效的方法。提高眼保健操的质量，关键在于穴位准确手法正确。我国青少年近视发病率高达50％～60%,占世界近视患者总数的33％，远高于我国占全世界人口总数22％的比例。心理因素也可能会导致视力下降，不良的心理因素也会导致视力减退，大致有三种类型：
A、我校部分女同学，她们在视力下降的同时，为了减轻心理的压力，求得父母和老师的同情与谅解，往往以“眼睛看不清”为借口，避免繁重的学习任务。她们多数害怕学习，经常在暗处看东西，造成视力下降，然后经常以此来逃避体育锻炼。
B、还有部分同学嘴里不说，但心理很想戴眼镜，所以常常在人们面前表白“视力不好”。这主要是由于对戴眼镜的影视明星和“眼镜广告”中漂亮的模特的崇拜，或为了显示学者风度，因而他们常常不是近视而乱戴眼镜，久而久之就发展为近视了。
C、我校超过50％的近视患者，本来患有轻微的近视，他们戴上眼镜xx可以避免视力的继续减退，但却害怕戴眼镜，一提到戴眼镜就恐惧，一提到戴眼镜心里就紧张，于是长期拒绝戴眼镜或者偷偷摘掉眼镜，造成视力一直下降。
5、近视与眼保健操有什么联系？
答：坚持做眼保健操有助于解除眼肌疲劳，增强眼部的血液循环，改善视力功能，从而达到预防近视的目的。近视与眼保健操的配合使用疗法，有利于调动眼球变动焦距。眼保健操的功能是通过对眼睛周围穴位有规律有节奏的xx，使疲劳的眼睛得到休息，而且使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥他们的生理功能，从而提高预防近视的功效。
6、有的同学每天做眼保健操，效果不明显，原因是什么？
答：有的同学每天做眼保健操，效果不明显，其原因就是没有掌握要领，xx的穴位不准确影响了效果。眼保健操是根据祖国医学推拿、方位xx、经络理论、体育医疗综合而成的xx法，是一种增强视力的眼睛保健措施。它根据对眼部周围穴位的xx，使眼内气血通畅，增加眼部的血液循环，改善神经营养，运走眼部组织中的代谢产物，可有效的达到xx睫状肌紧张或痉挛的目的，可以预防近视眼的发生。对于眼保健操，我们应正确理解，它实际上是一种对眼的保健xx，如能结合气、松、静、自然的心态方法来做，则效果更好。这里应该注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做眼保健操，做操时注意力集中，xx穴位准确，手法轻缓，用力不猛，手指清洁，这样经常坚持就会有很好的效果。
7、怎样做就会减少近视眼产生的频率？
答：1、养成良好的用眼习惯和卫生；2、重视做眼保健操；3、不长时间上网、看电视，4、常看绿色植物，经常锻炼身体。5、每天4次闭目养神三分钟，让眼球不停地转动，让眼球得到湿润。6、多打乒乓球。
我们感谢朱医生的专业指导。我们特意到教室观察：当我们来到高一某班教室时，听到教室里播放着眼保健操的音乐，看到大约有50人左右在认真做眼保健操。但有个别同学摆出做眼保健操的姿势，眼睛却盯着课桌上的课本，还有的同学连眼镜也懒得摘，比划了两下应付学生会的检查、老师的监督就低下头写字了。总的来说，约有75％的学生能认真做眼保健操，有23％的同学不认真，2％的同学干脆不做。可见部分同学对眼保健操的认识差，做操的纪律还要狠抓。
我们抽查了某个班，有35个同学近视。
我们问其中一位近视眼同学：四白穴在哪？
那学生大吃一惊：“是叫四白穴？我一直听成了刺白穴！”
我们又问另一个同学：“晴明穴在哪？”
他犹豫了一下，按住脸部的一个位置：“这。”
“你怎么知道那是晴明穴？”我们追问。
她回答：“凭感觉，从小就这样做，对不对不知道。”
为了印证眼保健操对视力影响，我们调查初中、现在出现近视眼的人数。
表五：出现近视眼的人数对照表：
从表五不难看出：现在（高中）出现近视的同学占绝大多数，说明眼保健操普遍做得不到位，或者说眼保健操不能有效遏制近视眼发展的进程。
现在科技日新月异，科技产品如电视、电脑对人类眼睛的损害越来越多，我们更应预防近视。我们随后进行了下面的个案调查：
表六：做眼保健操与对此的认识、动作规范与否、视力情况对照表：
结论：做眼保健操的次数多，认识到位，动作规范，视力就相对好一些。可见做眼保健操的次数、做眼保健操的动作规范程度及其重视程度，对视力有一定保护作用，不像有的同学讲的没有一点作用。我们学校坚持每天两次眼保健操，有时甚至{yt}3次，不过部分同学不重视，没有掌握准确的穴位，流于形式，使得眼保健操的效果大打折扣，不能缓解双眼的疲劳和干涩。事实上，不少同学在完成眼保健操后，会觉得双眼的疲劳和干涩大大得到缓解，又能聚精会神地继续学习了。
眼保健操不能使近视引起的视力下降得到恢复，只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降，所以有些学生就抛出“眼保健操无用论”。为此我们展开了调查：
表七：做眼保健操是否对预防近视“无用”的调查表：
结论：有近半数的同学认为，做眼保健操有利于预防近视，所以他们按时积极准确到位地做眼保健操。但是超过半数的同学持怀疑态度，所以他们不按时不积极不准确到位地做眼保健操。
6.5关于星期天下午体育活动情况的调查结果与分析：
我们农村寄宿制高中实行月假制，一个星期就星期天下午半天自由活动时间。所以，星期天的下午，是同学们的自由活动时间，同学们可以利用这些时间来学习、搞体育锻炼、整理内务、玩、聊天等，但有些同学却无所事事，觉得时间过得空虚、无聊，而且对学校还有意见。我们为了了解同学们在星期天下午半天自由活动时间里的安排是怎样的，是否是合理的使自己劳逸结合提高学习效率的，展开了对同学们的调查，希望能发现问题并解决问题。
表八：星期天下午活动内容调查表：
分析：近40％的同学喜欢听音乐，18％的同学喜欢打羽毛球、打乒乓球、打篮球等体育锻炼，15％的搞学习，做其他事情的如睡觉的竟占了27％多。他们认为放松心情才是最重要的，才会让生活变得更充实。这样才会减轻学习的压力。搞体育活动的同学人数偏少而听音乐的多，说明同学们搞体育锻炼的认识和热情不高，体质于是逐步下降。
此外，大多数同学提议多组织课外文体活动，如篮球比赛，羽毛球比赛、足球比赛、乒乓球比赛、象棋围棋比赛，各种协会比赛，各种辩论大赛；可见，学生们还是喜欢文体活动。小部分同学提议自由安排星期天下午，还有一小部分希望自己安安静静搞学习，希望开放计算机房。
七、我们的建议：
近一年的课题研究中，我们观察并调查到许多高中生体育锻炼方面的成功之处，也发现了一些问题，我们一直在思考问题的症结所在，一直在思考解决问题的方法。下面是我们课题组的建议：
1、知识是理想的翅膀，健康的身体则是理想和知识的载体。同学们对体育锻炼的重要性认识不够、对有些体育项目缺乏兴趣，这可能是导致部分同学体质下降的主要原因；体育课的单调枯燥是导致部分同学不喜欢上、甚至逃避体育课的主要原因。建议学校体育课不仅仅是做几下体操、跑几圈步而已，应该多搞一些学生感兴趣的多元化体育项目；建议学校尽量不霸占体育课锻炼身体的时间。
2、为了我们的健康成长，建议体育老师多和同学们交流，多和学生一起参加体育锻炼，多多研究，了解学生需要什么样的体育课，哪些体育锻炼项目是学生感兴趣的，就多开展；坚持做好热身训练；可以组织一些小型的体育比赛；希望不要硬压学生做那些不感兴趣的体育项目；多开发一些学生感兴趣的体育项目；同学们则提高认识，不“偏食”，不只参加感兴趣的体育项目；为了大家的健康，我们在此呼吁：同学们要做到不排斥体育课锻炼，热情地接受体育课训练，不要总是以学习为中心，其它所有的体育锻炼都不屑一顾；积极主动上好体育课吧；多参加课外体育锻炼并保持心情顺畅。
3、建议学校主管体育的领导加强对体育老师的督察，加强早操、课间操的强化锻炼；体育老师如实填写达标成绩，搞好学业水平考查中的项目训练，按照新课程标准进行体育教学。体育锻炼需要的是长期坚持，而不是暂时的成果，所以建议同学们千万不要急于求成，不要一下子锻炼过头，避免“适得其反”的情况出现。
4、建议家长不要总是把孩子捧在手心呵护，不让他们受一点点的苦难和锻炼，那样，可能会使得孩子们的身体更差；
5、学校体育锻炼存在的问题：体育设施少、不齐全、单一陈旧不安全；建议学校建设更多的体育设施，多组织一些体育活动和体育赛事；希望体育馆开放的时间更多一些；体育馆的器材室应该多引进质量上等的器材和设备，以吸引更多的同学参加体育锻炼；上课时，老师应该多教给学生一些体育锻炼的基本知识；学生也应该尊重老师的决定，体谅器材室一时拿不出太多的同种器材。
6、部分同学没有认识到晨跑带来的效果及它的重要性，还未加入到晨跑的行列中去。建议同学们在平时，特别是冬天应当有意识的积极主动地参加晨跑锻炼。因为通过晨跑锻炼，可以提高我们的身体素质；我们应该认识身体健康的重要性，长期坚持，不三天打鱼两天晒网。参加晨跑还可以锻炼自己的毅力，最终达到身心健康的效果。我们希望更多的同学投入到晨跑行列中来！希望体育老师、班主任、学生科加强学校晨跑的引导与督促。
7、星期天下午同学们安排的活动内容丰富，但是为了利用好这个下午，建议大家劳逸结合，交叉活动、变换文体活动内容，娱乐加学习加体育锻炼，才更加充实。建议老师适当的减少同学们的作业量，尽量多的给同学们调节情绪的时间；在星期天下午多安排一些文体活动，如篮球比赛，羽毛球比赛、足球比赛、乒乓球比赛、象棋围棋比赛等。
8、养成良好的用眼习惯和卫生；重视做眼保健操；不长时间上网、看电视，常看绿色植物，每天4次闭目养神三分钟，让眼球不停地转动，让眼球得到湿润。
9、现在有一个热门话题：与女生有关的——“xx”，似乎每个女生都希望有个苗条的身姿，所以大多数女生都采用减少食量的办法。这样大量减少热量的摄入，人就没有足够的体能去搞体育锻炼，也没有精神去锻炼身体所以懒得动，有的长期节食还得了胃病，所以我们建议美女们：增加体育锻炼，使摄入的多余热量消耗掉，一样的达到了效果，并且科学得多。常言道：要想胃健康，积极锻炼就能健健康康。
八、活动总结：
通过这次课题研究，我们收获颇多，不但培养了我们主动探究学习的能力，获得了大量的课外知识；也让我们学会了走入社会、与人交流和沟通的方法；提高了我们的调查实践能力和动手能力；使我们明白了仅仅拥有知识是不够的，我们的一切必须以一个健康的身体为前提。在本次的活动中，本组成员深刻认识到了锻炼身体xx体质、健康成长的重要性，我们以后会有意识参加体育锻炼并发动其他同学积极参与的，我们会更加重视体育，更加重视体育活动的开展了。
同时，我们也看到体育活动开展的不足和一些缺陷：在当今物质生活充裕的社会中，我们中的一些同学变得十分懒惰，不爱体育活动，我们不得不对他们的健康成长表示担心；我们也发现了我们自身的不足，发现了课题研究存在的一系列问题：发现了我们的课题在调查中虽然采取抽样调查随机取样的办法，但存在问卷单一、主观性多的问题；调查取样、数据收集还可以更具体、更全面；成员之间的配合不够默契，并且调查结果存在随意性；调查表部分未能保存好，活动中成员的责任不大明确，而且部分成员未能负好责；我们调查的范围不够广泛，资料比较缺乏，分析不够全面。我们在今后的社会实践活动中，当改正。我们会继续努力的，争取让我们以后的课题研究更科学、更全面、更准确。
第四部分、参考文献：
1、《体育与健康》黄超文、刘先捍主编，湖南教育出版社出版 2006
2、网址：http://www.hneph.com
3、《中国学校体育》 中国学校体育杂志社 2001年 北京教育出版社出版
4、《体育与科学》 江苏省体育科学研究所 2003年1月、2003年2月
5、《体育与健康课程标准》（实验稿） 北京师范大学出版社 2001年
6、岳晓东、祝新华《中小学心理辅导实用理论与技巧》北京师范大学出版社 2001年
第五部分、附件（附后，略）
