我们没有时光机，我们不能穿越时空，但我们可以穿越空间！“户外穿越”是什么？就是背着行囊在一个时间段内从某一点走到另一点，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险活动。与传统的登山不同，穿越走的一般是未被开发的景点，或是景区中游人很少涉足的路线，穿越者在行走的过程中要解决一切与生存有关的问题，同时必须遵循一条重要的原则：不走回头路。

    对于多数参与过穿越的普通人而言，感受最深刻的是野外行走的快乐；对于专业玩家来说，得到的满足就远远不止了。下面，我们一起来分享户外穿越爱好者的带队经历和穿越经历，希望能为各位喜欢穿越或者正准备加入穿越队伍的朋友提供一些实用的信息。

    据广州双草户外运动俱乐部的负责人无明草介绍，广东省玩户外穿越的历史大概有10-15年。广东省几个大的城市都有人玩户外穿越，比如广州、深圳、佛山、中山、东莞和惠州，当中又以深圳、广州的人群为主要的玩家。发展至今，单单广州和深圳两个地区，常年活跃的至少有5万左右的户外穿越爱好者。

    据了解，爱好户外穿越的人群多是单身白领，毕竟玩户外的花费需要一定的经济基础来支撑，甚至可以说“有时钱包的厚度从另一个层面也决定了你行走的距离！”

    “山野户外行走本来只是个很个人的事，走的人多了也就自然聚成了群体，也就形成了年轻人沟通的一种方式。”拥有多年穿越经验的无明草告诉记者，广州市的户外穿越群体几乎每周都会有穿越活动，像广州的火凤线(火炉山-凤凰山)、火帽线(火炉山-帽峰山)，都是很多爱好者喜欢穿越的地点。

    穿越不但能够强壮身体机能，开阔眼界，亲近大自然，还能获得丰富的户外常识和野外生存经验，培养出沉稳的心理素质、超乎寻常的忍耐力、灵敏的应变力。可是穿越的过程充满危险，随时要面对饥饿、寒冷、受伤、迷路甚至攻击。“穿越是一种兴趣，可以做自己喜欢的事情，那是一件幸福的事情。但我们应该知道风险与美景并存，美景永在，安全{dy}”，无明草说。

    穿越故事

    溯溪登顶3队员突迷路

    无明草，男，户外情结的深度上瘾者，广州双草户外运动俱乐部的负责人。他认为户外穿越是释放生存压力的{zj0}途径。

    2006年8月，无明草和7位领队带领75名年轻队员从清远佛冈观音山，穿越无人丛林，登顶{zg}峰——— 海拔1219的亚婆髻。

    一行83人分坐两台大巴从广州出发，无明草特意安排领队平均分布在两台大巴上，向队员强调说明活动流程、时间安排、团队纪律等。{yt}的活动顺利进行，不料下午3点半的时候，无明草突然接到一名队员的电话，用轻松的口吻告知他们两女一男脱离了大xx计划尝试新路线，溯溪登顶，谁知道翻越了两座山峰后，仍看不到大xx，确认是迷路了！

    接到电话后，无明草首先确定队员目前精神状态良好，随身还有少量食品、水、手电等户外装备，有手机信号，仍记得来时山路方向。于是马上安排队员天黑前原路撤回，并且保持半小时通话一次，3人必须一起，留意大xx鸣放礼炮声音引路定方向。另一方面，自己立刻联系广州户外论坛的驴友，组成救援队，共两车6人，随时准备过来援助，并联系当地村民随时协助报警。

    天黑前，3队员下撤到悬崖边停住，不敢再走了。领队于景区{zg}点燃放礼炮，隐约听到3名队员齐声高呼！位置确定，安排当地村民绕悬崖上山，于天黑后一小时救下3名队员。

    经验教训：参加活动人数过多，应该分两次活动，分组行走，易于管理，保证一个也不少。纪律及安全强调必须百分百。迷路的两女孩是自驾车中的队员，没有听到领队于出发的车上的活动简介及安全强调，也没有细看发放到队员个人手上的注意事项。两女孩自负曾于网上看过溯溪功略，错误地认为是绕近路登顶，拉上一个男生同行。男生乐意与靓女同行，安全意识抛于脑后。

    狗儿xx攀爬西岭雪山

    陈远平(香艾草)，女，9年户外穿越经验，经常穿越深圳南澳和广州周边地区。户外穿越让她与大自然接触的机会多了，心胸也越来越开阔，人也变得好玩起来。

    2004年3月，陈远平独自一人来到四川，没有计划，拿起地图看到哪里走到哪里。她打算从西岭镇转车进入前山山下茶地坪处，之后步行上山，她一点儿都不觉得害怕，因为沿途都有服务点，空无一人的雪山甚至让她感到神清气爽。

    石板路上都结冰了，极滑，路像永远没有尽头。陈远平一直往前走，开始感到有点担忧了，一旦她发生什么事情，知情者便只有雪山，因而一贯胆大的她也禁不住给朋友发一条认真的短信，说要是晚上没收到她的音讯就帮她报警。终于她看到了服务点，在那儿度过一个晚上。第二天继续往上走，路上几乎见不到人了，在服务点看到的一条狗却一直跟着她，并且体贴地坚持在前面带路。从侧面斜坡上倾泄下来的雪把前路挡住，她不得不一直用双手做拐杖，手指插进雪里往上爬，当她认不出该往哪个方向走时，就去分辨狗的脚印。因为她知道，要是她很久还没上来，狗还会站在前面等她。到达第二个服务点时，服务员告诉她，这狗原来是在这个点的，不知是否嫌这儿伙食不好，自己跑到下面另觅主人去了，陈远平心里突然一阵温暖。

    心动体验：因为那一份决心，她克服最恶劣的天气，令人惊讶地完成了最初的设想。因为那一份坚持，她看到了空无一人的西岭雪山，并对一条狗留下深刻印象。

    “初哥”必学技

    穿越等级定风险

    作为一名户外穿越的“初哥”，首先要了解有关户外穿越中的各种知识。什么是穿越等级？具体如何划分？不懂不要紧，我们特别请来双草户外运动俱乐部的负责人无名草，提供深入浅出的讲解，各位户外穿越的爱好者可要留心听讲啦。

    危险度定位

    1)无危险(0)———一般的休闲游。无意外情况发生，行程短，强度低。对参与者没有什么特殊要求。

    2)低度危险(1)———多数常规活动。可能会有意外情况发生，行程中等，强度低，一般有1-3次野营。需要参与者有一般的生活常识和较好的心理素质。

    3)中度危险(2)———难度较大的常规、非常规山地活动，强度较大的骑马、滑雪活动，未知领域的大强度探索穿越活动。可能有意外情况发生，行程长，强度大，一般有多次野营。需要参与者有好的心理素质和团队意识，具有一定的户外活动经验和户外技能(如攀岩，急救等)。

    4)高度危险(3)———非常规山地的活动。不可预测和控制的因素多，经常有意外情况发生，行程长，强度大，自然条件艰苦，多次野营。需要参与者有良好的心理素质、丰富的户外经验和较全面的户外技能及优良的团队精神。

    强度定位

    (注意：强度同时决定了对参与者的体能要求和装备选择)

    1)休闲运动(D )：一般的休闲游，行程短，一般不野营。不对参与者体能提出要求，一般穿旅游鞋(或运动鞋)，背小双肩包，带水和食物即可。

    2)中等强度(C )：数日的常规山地活动，日行程短(一般少于15公里山路)，1-2次宿营。对参与者要求其身体健康，背负重量15公斤以下(男性)。

    3)高强度(B)：多日的常规山地活动，多数非常规山地活动，日行程山路20公里以上，攀升高度大，以及竞技性活动，如自行车、登山比赛等。对参与者有较高的体能和装备要求，背负重量15公斤以上(男性)。

    4)极高强度(A)：极限环境下的连续活动，非常规山地活动，环境条件恶劣，多日日平均行程20公里以上，背负重量高于15公斤(男性)，如雪山攀登活动，连续多日的冰雪环境下的探险穿越活动等。

    5)同一级别活动的强度也有差别，分别用“+”“-”号表示。如C +表示中等偏高强度的活动，B-表示偏中等的高强度活动。

    二者结合

    多种级别

    已知D类、C类、B类、A类，分别代表休闲级、中等强度级、高强度级、极高强度级。0、1、2、3分别代表无危险、低度危险、中度危险、高度危险。+表示偏强，-表示偏弱。

    因此，A 3类活动，表示极高强度高度危险活动，如雪山攀登；B2表示高强度中度危险活动，如小五台连续穿越活动；C+1表示中等偏高强度低度危险活动，如云蒙山野营穿越活动；C0表示无危险的休闲活动，如中秋夜户外赏月活动；依此类推。

    装备不求品牌但求实用

    经济许可的话，{zh0}能一步到位，不然以后升级装备，又造成损失和浪费。另外无名草提醒大家，“户外用品整体是一笔比较大的开支，但不是越贵越好，也不要一味追求品牌，根据自己的情况和用途，够用就好，实用性是{dy}的。”

    如果喜欢户外运动，打算经常参加，可以参考以下中级装备价格指引：

    鞋：Gore-tex高帮登山鞋，防水透气，￥850.00；正版Teva溯溪鞋：￥280.00。

    包：大包：60加10升背包，女的45升就可以，bigpack或者vaude，包括背包罩在内，约￥800.00；25升轻便包，bigpack或者vaude等牌子，￥250.00；腰包：￥80.00。

    露营设备：帐篷：Luxe铝杆双层双人登山帐，约￥400.00。防潮垫：Senyang2.5厘米充气垫，￥170.00；夏季睡袋：bigpack600克压缩睡袋，￥150.00；零下10摄氏度羽绒睡袋：￥500.00；充气睡枕：￥8.00。

    炉具：koveacam p4炉头，￥200.00；不粘涂层套锅：￥150.00；防风板∶￥40.00；转换头：￥15.00；气罐：一次一般买3个，长罐￥21.00。

    衣服：普通防水透气冲锋衣：￥300.00；抓绒衣：￥80.00；快干衣裤：￥100.00；排汗袜，至少两双：￥80.00；遮阳帽：￥10.00；手套，夏季防滑：￥20.00，冬季保暖：￥50.00；大防水袋，装衣服：￥120.00。

    其它：手电：强光手电，￥40.00；头灯：Petzl Tikkaplus头灯，￥240.00；指南针：分度规指南针，￥15.00；哨子，￥4.00；水瓶：sigg水瓶，￥150.00；保温水壶：￥100.00；雨衣：可同时遮蔽背包雨衣，￥20.00；连接扣：3个共￥11.00；小防水袋，装相机手机等：￥80.00；20米细绳，用于晾衣加固帐篷等：￥5.00；0.8厘米30米保险救生绳：￥465.00；瑞士军刀-猎人：￥180.00；打火机式微型喷枪：￥10 .00；开山刀：￥35.00；登山杖：￥30.00；水袋：￥120 .00；地席：￥50.00；急救包及常备药品：￥80 .00。以上共计：￥6309.00，参考价格为打折以后的水平。一般可以在各个户外店购买。

    ●购买地点

    广州山鹰户外旅游用品、火狐狸旅游用品店、丛林户外用品店、爬山虎户外用品专卖店、迪卡侬休闲运动用品、好家庭广州店、金象服装城、东川名品运动城、西湖路滔博运动城。

    行家教路

    策划与准备要充分

    一次安全、高质的穿越之旅，与团队精神、精心策划、充足准备是分不开的。如何策划户外穿越活动？户外穿越途中需要注意的问题有哪些？拥有多年穿越经验的陈远平(香艾草)为你“教路”：

    团队精神

    集体穿越(2人以上)主要表现团队合作精神，成功、愉快、顺利的穿越要靠集体中每一个人努力才能做到。尤其在恶劣艰苦的环境中，团队精神更加重要。

    ●确定一个队长，并赋予他相当权力，有民主也要有集中。

    ●人数较多时要注意行进队形，所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负，以便使队伍能保持一致的速度。

    ●如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退。

    方向问题

    出行前尽量多地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。

    ●携带较准确的指北针和海拔表(有的地区很需要)。

    ●携带并保护好地图和资料。

    ●带信号笔和xx牌，以备迷路时作路标记号用。

    ●如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时，{zh0}请走过的人同行或找当地向导带路。

    饮水问题

    在短途穿越时，如已知补水困难就应带足饮用水，每人每天大约2升(如不需做FB餐的话)。长途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要观察其污染情况，如：水附近有无人畜活动、有无动物尸体、有无粪便及其他污染物。水中有大量泥沙时，要使水沉淀10分钟以上。蚂蝗多的地区，打水时要用敞开或透明的容器，以便能及时发现水中是否有蚂蝗。

    ●缺水地区饮水要按计划分配饮用。除特殊情况外，在找到水源前绝不要把水饮尽。

    ●野外取水后，有条件务必使水煮沸后(煮沸5分钟)再饮用。

    ●有条件可以带过滤器和净水药片以替代无法使用加热的情况。

    ●如在缺水地区长时间活动，应学习其他野外采水方法。

    生火问题

    出行时要携带一种一个以上的火源，如：打火机(多种类型)、火柴、火镰等。有条件{zh0}携带野营炉头、气罐或者燃料罐。在营地生火时要留意营地是否为禁火区，除了生存需要不要违规。生火前先准备些干燥的细柴禾(比筷子略细)，放在用石头堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，点燃细木用嘴使劲吹，就可以把火吹燃。当下雨或柴禾较湿时，可劈开粗木从中间取干木，砍细后作引火柴(此时需砍刀或其他工具)。

    露营问题

    寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营。此时要注意周围的环境，如：是否有落石滚石、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等。尽量不要在河畔扎营，除非确定是枯水期，水位不会变化。营地不要紧靠水边，蚊虫较多。

    ●营地周围是否存在塌方、雪崩、山洪的危险。

    ●营地附近{zh0}有水源，取水方便。

    ●如需生火就要考虑附近有没有柴禾。

    ●下雨或多雨季节，视地形情况注意在帐篷四周挖好排水沟。

    ●风大时注意帐篷的抗风固定，确定做好后再休息。

    ●睡前{zh0}把贵重物品、衣物、食品放入帐内(假如帐内还有空间)，并准备好防身工具。

    野外生物

    出行时要准备清凉油、风油精、红花油等xx。打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇及其他生物对腿部的攻击。毒蛇大量出没之地可以准备蛇药。

    ●遭遇大型野生动物(如：熊、豹、犀牛等)，切忌大声尖叫和乱跑。动物一般情况不会主动攻击人类，除非受到惊吓而误认受攻击而反击。此时xx大概是{wy}的法宝。

    ●世界上只有很少的毒蛇是好斗并主动发起攻击的，除非你不小心踩到它，也许它会愤而自卫。

    ●如不幸被毒蛇咬伤(无法判断是否是毒蛇时当有毒处理)，除紧急处理外，心理的平稳会将你的生存可能提高数倍。

    保暖问题

    许多地区(如：沙漠、山区)昼夜温差较大，有的穿越海拔上升大也会出现几个小时就有较大温差(海拔上升温度会下降，-6度/垂直1000M)。注意保暖是必需的，尤其是在大量出汗后和睡觉前。

    广东户外穿越路线推荐

    ●广州的火炉山、凤凰山、帽峰山、龙眼洞(广州xx拉练线路)。

    ●四方山穿越。约7小时，强度：标准。

    ●南昆山天堂顶穿越。约8小时，强度：标准。

    ●连州大东山穿越。天湖———温泉约12小时，强度：强。

    ●船底顶、石门台穿越。约15小时，强度：挑战级。

    专题执行：

    本报记者　范文瑶 实习生　易小华