少女{dy}次来月经称为“初潮”。初潮是女孩子开始走向成熟的标志，但有的女孩在初潮后相当长的一段时间内会不太规律。据调查，多数少女从月经初潮到第二次月经来潮的时间间隔在半年以上，有的甚至长达八九个月，一般在1~2年内形成自己的月经周期。月经不调是女xing青春期常见的生理问题，但因为多数女孩子对初潮后月经周期不规律的现象认识不足，于是就会有一些不必要的烦恼。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

1、经期延长：月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多，子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续xingxx出血。 2、月经失调：还有月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。 3、月经中期出血：指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌xx水平短暂下降，使子宫内膜失去xx的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。隔长于35天
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 我的经不调，老是推迟好长时间，还特别少，颜色也不正常。心情因为这个特别不好。看过不少医生，开了很多的产品总是没有起色。有一次看报纸看到赛青春特膳包对月经不调效果不错。本来我是不怎么相信广告的。到网上搜索了一下，百度知道里面很多人都用了效果不错。我就在官网上订购了一个周期。也别是确实是有效果。使用中每次的月经都比上一次准时。原本郁闷不已的心情都开朗了不少！

 
新一代女xing保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包xx的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女xing整个内循环的运作。

    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是产品品、不是保健品。不含任何xx和化学成分。

我们日常的预防和解决办法：
月经不调患者吃什么好? 1、饮食应以清淡且富有营养为主。 2、注意补铁。 3、补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助xx缺铁xing贫血。 4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。 5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 6、月经来潮初期时，女xing常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。 7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。